Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваш организм

Сон и его особенностиТот, кто говорит, что ему вообще не снятся сны, немножко лукавит. Они снятся практически каждому из нас, только некоторые просто их не запоминают. Это зависит от особенностей нашего организма и от того в какой фазе сна вы просыпаетесь или вас будят. Если, к примеру, человека «вытянуть» из фазы глубокого сна, то он вряд ли, что расскажет. Цветные и монохромные (черно-белые) сновидения зависят от эмоциональной составляющей. Нельзя считать, что цветные – это хорошие, а черно-белые – плохие.

 

Иммунная система – это совокупность органов и клеток, которые объединены функцией защиты организма от различных вирусов и болезнетворных бактерий, пагубного влияния продуктов их жизнедеятельности, а также от перерождения собственных клеток (злокачественные образования).

   

Как уберечь суставы от преждевременного поврежденияДля сохранения легкости и гибкости движений, как в молодости, необходимым условием является подвижность и гибкость наших суставов. Даже легкий, едва заметный хруст при движении может свидетельствовать о старении суставного хряща. Поэтому, не дожидаясь появления более серьезных проблем в функционировании опорно-двигательного аппарата, стоит подумать о состоянии суставов еще в молодом возрасте.

Прежде чем начать профилактические меры, стоит побольше узнать о причинах, вызывающих раннее старение и разрушение суставного хряща. И так, немного об основных причинах.

   

Наши глаза, как и любые другие органы и части тела, требуют достойного внимания к себе. Если вы хотите сохранить молодость и живой блеск во взгляде, следуйте рекомендуемым достаточно простым правилам и выполняйте нижеперечисленные несложные процедуры.

   

Чувство холода в конечностях, как утверждают врачи, может свидетельствовать о предстоящих серьезных проблемах со здоровьем. Снижение температуры в руках и ногах очень часто вызвано нарушениями в функционировании сосудов или в работе центральной и периферийной нервной систем.

   

Страница 7 из 12