Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

Зачем живому организму, в том числе и человеку нужен сон? Все мы знаем, что во время сна наш организм восстанавливает свои силы, улучшается работа многих органов и систем. Но для чего еще необходим сон? И так ли он необходим? Ведь есть на свете люди, которые вообще не могут спать или спят очень мало и при этом прекрасно себя чувствуют.

 

В наше информационно-одержимое время, когда практически все поголовно сидят в Интернете, не отрывая глаза от экрана монитора даже во время перерыва, сильно возрастает усталость. И даже долгие перерывы не помогают организму отдохнуть. Но исследователи из Университета Флориды и Университета штата Теннесси считают, что лучший отдых нужно измерять не по длительности, а по … интенсивности активной деятельности во время него. Казалось бы, парадокс: чтобы отдохнуть, нужно работать, но это не так. И недавно проведенные исследования доказывают это.

   

Говорят, что по состоянию нашей кожи можно с уверенностью судить о состоянии всего организма в целом и даже с определенной долей вероятности строить диагнозы относительно заболевания тех или иных органов. Но, правда и то, что о здоровье самой кожи также нужно заботиться, чтобы не превратиться к 50 – 60-ти годам в дряхлого на вид старика или старуху.

   

Красота женщины является не только ее природным даром, но еще и заслугой ее самой. Ведь каноны моды меняются постоянно, а следовать им, полагаясь только на природную красоту своего тела не всегда получается. Практически все женщины в мире красят губы и брови, наносят макияж и увлажняют кожу различными кремами. Это естественно, чтобы женщина постоянно следила за собой и беспокоилась о своем внешнем виде. Не важно, сколько ей – 20 или 50. Важно лишь ее стремление быть красивой.

   

Беременность и роды для будущих мам представляются не только волнительными (особенно у первородок), но и подчас опасными. По статистике только каждая третья вынашивает ребенка без каких-либо осложнений, как для своего организма, так и организма малыша. Две остальные вынуждены обращаться в медицинские учреждения на протяжении всей беременности. И если раньше наша медицина была бесплатной, то сейчас от этой концепции осталось лишь громкое название.

   

Страница 1 из 18