Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

Такие дефекты кожи лица как угри – не всегда только подростковая напасть. Довольно часто подобными высыпаниями на лице страдают уже зрелые женщины. Научные исследования, проводимые не одно десятилетие, показали, что причина высыпаний на лице не в вашем рационе питания. Один из наиболее важных факторов – наследственность. Но предрасположенность к высыпаниям не всегда приводит к появлению угрей – иногда решающим толчком является другой фактор, например стресс.

 

Исследования показали, что женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Четвертая часть всех женщин в мире, в каике-то моменты своей жизни испытывает депрессию. Иногда эта коварная болезнь ( именно болезнь) «маскирует» свои симптомы под другие заболевания и Вы можете даже не подозревать, что источник неприятных ощущений и проблем со здоровьем именно депрессия. Классические симптомы глубокой депрессии: потеря аппетита и сна, сильная потеря веса. Однако иногда симптомы диаметрально противоположные: волчий аппетит (особенно на сладкое) и желание постоянно спать. Все зависит от особенностей организма.

   
Арбуз

Арбуз не принято считать продуктом питания, эта ягода – вкусное и полезное лакомство. Многие из нас даже не подозревают, что арбуз обладает лечебными свойствами!

В мякоти арбуза, например, содержатся быстроусвояемые сахара: фруктоза и глюкоза. Количество сахарозы в мякоти ягоды практически равно 0.

   
pravilnoe-pitanie-kakoe-ono

Мы часто забываем, что наше питание на самом деле является своего рода горючим, поддерживающем работу машины; сырьем, строительным материалом для нашего организма. Этот материал, постоянно нуждается в обновлении и каким он будет, этот материал - крепким, здоровым, построенным на долгую жизнь, или болезненным, слабым, постоянно требующим «дорогостоящей реставрации» зависит только о нас с вами.

Какая же пища полезнее для человека - вареная или сырая, с солью или без соли растительная (вегетарианская) или мясная? Истина одна – везде и во всем, должна быть золотая середина.
   
neverojatno-poleznyj-pomoschnik

О полезных свойствах лимона было известно ещё древним римлянам. Но использовали этот кислый плод совсем не для еды, а для…отпугивания моли. Ведь всю одежду римляне шили из натуральных тканей, и зловредная моль мгновенно изъедала одеяния древних. О нафталине тогда ещё даже упоминания не было и отличным средством для борьбы с молью стала лимонная цедра, аромат которой отлично отпугивал насекомое…

   

Страница 20 из 20