Ваше здоровье

Давайте попробуем по-новому, с точки зрения научного подхода, посмотреть на самые распространенные постулаты, касающиеся еды. Справедливы ли они?

И первое, и второе блюдо нужно кушать с хлебом. И да, и нет. Хлеб имеет одно хорошее свойство – он быстро переваривается в желудке, следовательно и калории быстро попадают в кровь и разносятся по организму – идет процесс насыщения. Чтобы усилить процесс переваривания содержащегося в хлебе крахмала необходимо его во время еды тщательно пережёвывать. Но большое количество хлеба полезно для людей, ведущий активный образ жизнедеятельности. Для малоподвижных профессий (офисные работники) много хлеба вредно. Его достоинство (калорийность) превращается в недостаток. Лишние калории могут накапливаться в виде жира на животе и бедрах. Помимо этого хлеб «разбавляет» содержащиеся в еде витамины и микроэлементы, которых и так может быть недостаточно в скудном рационе офисных работников.

Зачастую решение проблем люди находят не из компетентных источников, а как говорится, передавая из уст в уста. Народные методы лечения тех или иных болезней в принципе так и передаются, но все же стоит хоть иногда обращаться к специалистам. Особенно это касается серьезных болезней или необратимых последствий от неправильных действий. Это вполне можно отнести и к методам контрацепции, основанным на «где-то услышанном от подруги», «пересказанным бабками» и т.д. Давайте разберемся и попробуем развеять несколько общенародных мифов о методах предотвращения нежелательной беременности. Конечно же, дети – цветы жизни, но иногда бывают ситуации, когда стоит определенное время воздержатся от рождения ребенка во благо самих себя и будущих детей.

Наше зрение на протяжении жизни подвергается различным положительным и отрицательным воздействиям. Длительная работа за компьютером, просиживание возле телевизора, чтение при плохом освещении не улучшают зрение. Да и с годами оно не становится лучше. Но все же если включить в наш рацион продукты, способствующие улучшению зрения – можно в некоторой степени исправить ситуацию.

Первые молочные зубы появляются у детей в возрасте 5-8 месяцев. Окончательно все они вырастают приблизительно до 3 лет. Смена их на постоянные (коренные) зубы происходит с 6-ти летнего возраста. Этот процесс занимает достаточно длительное время и может продолжаться вплоть до 14-ти летнего возраста.