Как следить за состоянием груди

Рак молочной железы – достаточно распространенное заболевание, которое может привести не только к удалению груди, но и к летальному исходу. Вовремя выявить эту страшную болезнь иногда мешают ряд объективных и субъективных причин. Поэтому женщинам самим необходимо периодически осматривать собственные груди, а в случае обнаружения каких-то отклонений немедленно обращаться за консультацией к специалисту.

Хотя до сих пор надежного способа предотвращения рака молочной железы не существует, специалисты уверенны, что своевременное обнаружение болезни – наиболее эффективно для дальнейшего успешного лечения. Врачи рекомендуют женщинам старше 20 лет выполнять следующие рекомендации.
- Не реже раза в месяц проводить самостоятельно проверку молочных желез.
- До 40-летнего возраста проходить осмотр в медицинском учреждении не реже одного раза в три года, а после 40 – не реже раза в год.
- В возрасте 35-39 лет обязательно пройти маммографию.
- В возрасте 40-49 лет делать маммографию раз в один-два года.

Самопроверка грудных желез очень важна. Хотя опухоль молочной железы растет достаточно медленно, все же ранняя диагностика заболевания может спасти не только грудь от лишних хирургических вмешательств, но иногда и вашу жизнь. Ведь чем раньше обнаружен рак, чем более ранняя его стадия, тем больше шансов на полное выздоровление. Старайтесь регулярно ощупывать грудь, выявляя малейшие отклонения в виде узлов, выпуклостей, твердых участков и т.д. Около 90% опухолей обнаруживаются именно при самопроверке. Как же правильно ее выполнять?
В душевой. Поднимите вверх одну руку. Прощупайте каждый участок груди на предмет выпуклостей или уплотнений. Исследуйте правой рукой левую грудь, а левой рукой – правую. Проделывайте эту процедуру перед зеркалом – так у вас будет не только осязательный контакт, но и визуальный. Сначала опустите руки по бокам, затем – поднимите их над головой. Внимательно понаблюдайте за движением и формой грудей – нет ли изменений в очертаниях и форме. Посмотрите, нет ли сморщенных участков кожи или углублений. Осторожно сожмите соски и проверьте, нет ли выделений.
Лежа на спине. В таком положении можно хорошо прощупать все ткани молочных желез. Под левое плечо положите подушечку, а левую руку положите под голову. Правой рукой осторожно, не слишком сильно надавливая, прощупайте левую грудь. Совершайте пальцами круговые движения, начиная от верхнего края железы по спирали в направлении соска. Повторите процедуру для правой груди. Дополнительно исследуйте области ниже подмышечных впадин.

Почему обязательна маммография? Все дело в том, что половина всех раковых опухолей содержит скопления солей кальция. Они проявляют себя на маммограмме в виде белых черточек. Хотя плотность молочных желез может и не позволить разглядеть на снимке саму опухоль, белые черточки будут видны даже на фоне очень плотной ткани. Иногда именно маммография позволяет определить рак на ранней стадии быстрее, чем самопроверка или осмотр у специалиста.  Маммографическое обследование наиболее эффективно в более старшем возрасте (после 50-ти). Как показывает статистика, именно маммография увеличивает шансы успешного преодоления болезни у женщин после 50-ти летнего возраста.

Если все же вы обнаружили вызывающий сомнения участок молочной железы – не падайте в панику, немедленно пройдите детальное медицинское обследование. Даже если подтвердится наличие опухоли – не хороните себя заранее и постарайтесь не падать в депрессию. Для успешного исхода лечения важны два фактора: своевременное лечение и ваш положительный настрой на выздоровление. Иногда медицинское вмешательство не дает положительных результатов именно из-за подавленного психологического состояния больной.