Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

Не секрет, что постоянное напряжение, усталость, стрессы и депрессии не лучшим образом сказываются на нашем здоровье, приводя в конечном итоге к постоянной головной боли, ухудшению защитных свойств организма и другим неприятностям. Со временем это приводит к некоторому изменению в нашем поведении и эмоционально-психологическом состоянии – мы становимся раздражительными, плохо выглядим, портим отношения с близкими и окружающими нас людьми. А на самом деле всего лишь надо уметь расслабляться.

 

Поздняя беременность в современном развитом мире из редкого исключения переходит в разряд распространенной нормы. Женщинам становится некогда рожать в более молодом возрасте – они делают карьеру, а обзавестись семьей им приходит в голову лишь после тридцати. Однако как только она собирается забеременеть в голову начинают лезть всевозможные опасения о здоровье будущего малыша, вызванные кстати общепринятыми раньше домыслами. Давайте разберемся, опасно ли рожать в более зрелом возрасте или стоит выкинуть из головы все эти бредни и спокойно заводить ребенка.

   

Полезная вишня

 

Кто хотя бы раз в жизни не пробовал вишневое варенье, тот не может считаться настоящим гурманом. Варенья, джемы, компоты и прочие консервированные лакомства из этой ягоды давно славятся и почитаются у нас в народе. Она прекрасно удаляет жажду и подходит в качестве десерта к любому столу. Но вишня хороша не только прекрасными вкусовыми качествами, она еще и невероятно полезна.

   

Итальянские исследователи из Университета Аквила недавно провели исследования, в результате которых выявили благотворное влияние какао-напитка на функции памяти, особенно в пожилом возрасте.

   

Инжир эффективен при многих заболеваниях

 

Инжир любят как взрослые, так и дети. Его употребляют как в свежем (сыром) виде, так и в сушеном в составе различных блюд. Кроме этого из ягод инжира делают варенье, джем, пастилу, компот, конфеты и даже вино. Такое разнообразие применения инжира в основном основано на его невероятно полезных свойствах.

   

Страница 11 из 20