Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

В современном сумасшедшем мире мы часто забываем следить за своим здоровьем. Даже необходимость регулярного лечения и профилактики хронических заболеваний вылетает у нас из головы. В этой ситуации наипростейшим профилактическим и общеоздоравливающим средством является ходьба. Благодаря ей можно не только поддержать хорошую физическую форму, но и избавится от многих заболеваний, в том числе и от болезней опорно-двигательного аппарата.

 

Красная фасоль - польза организму

 

Фасоль всех видов, в том числе и красная на 25 % состоит из белка, который легко усваивается организмом, а значит, приносит ему пользу. Однако красная фасоль намного полезнее всех остальных, поскольку содержит больше витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нам для нормальной жизнедеятельности.

   

Полезный рацион осени

 

Не за горами холодные месяцы ноябрь и декабрь, а вместе с ними и сезонные простудные и вирусные заболевания. Сейчас самое время «запастись» витаминами, чтобы иммунная система в нужный момент не дала сбой. Ведь, как известно только регулярное потребление витаминов и микроэлементов поддерживает нашу иммунную систему в рабочем состоянии.

   

Наступила осень и наши детки пошли в школу. Некоторые сели за парты впервые в своей жизни. Для родителей – это тоже новый этап в их жизни. Многие сразу же стараются контролировать учебный процесс, чтобы их ребенок ни в коем случае не стал отстающим в классе. Однако важен не только процесс обучения, но еще и здоровье ребенка. Такие факторы как неправильное ношение портфеля и несбалансированный рацион питания могут серьезно его подорвать. Поговорим более подробно о еде.

   

Прополис и его применение

 

Прополис – удивительное вещество. Даже бывалые пасечники затрудняются сказать, что это на самом деле такое. Ученые, изучая состав прополиса, выявили, что он имеет нечто схожее со смолистыми веществами почек деревьев. Но, несомненно, одно – это вам подтвердят и ученые и простые пасечники и народные целители – прополис невероятно полезен для здоровья и является панацеей от многих болезней. Однако все вышесказанное справедливо лишь при правильном его употреблении.

   

Страница 10 из 19