Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

Ученые из Государственного университета Флориды в ходе проведенных исследований выявили, что употребление хотя бы двух яблок в день предотвращает многие возрастные изменения у женщин. То есть замедляет процесс старения организма.

 

Материнство для каждой женщины всегда было, есть и будет огромным счастьем. Однако беременность, а у некоторых и не одна, и последующие роды очень сильно меняют женскую фигуру. Гормональная перестройка и образ жизни, не позволяющий много и активно двигаться, способствует тому, что начинают накапливаться лишние килограммы. В результате мышцы и кожа живота начинает растягиваться, от чего появляются растяжки, и появляется целлюлит. Естественно, ни одна молодая мама не рада такому стечению обстоятельств. И, естественно, каждой хочется ввернуть подтянутость и стройность.

   

Раняя седина

 

Результаты последних исследований показали, что раннее появление седых волос в мужской шевелюре совсем не свидетельствует о раннем старении организма, а наоборот – является признаком крепкого здоровья. Эту работу опубликовал научный журнал "Physiological and Biochemical Zoology".

   

Не секрет, что постоянное напряжение, усталость, стрессы и депрессии не лучшим образом сказываются на нашем здоровье, приводя в конечном итоге к постоянной головной боли, ухудшению защитных свойств организма и другим неприятностям. Со временем это приводит к некоторому изменению в нашем поведении и эмоционально-психологическом состоянии – мы становимся раздражительными, плохо выглядим, портим отношения с близкими и окружающими нас людьми. А на самом деле всего лишь надо уметь расслабляться.

   

Поздняя беременность в современном развитом мире из редкого исключения переходит в разряд распространенной нормы. Женщинам становится некогда рожать в более молодом возрасте – они делают карьеру, а обзавестись семьей им приходит в голову лишь после тридцати. Однако как только она собирается забеременеть в голову начинают лезть всевозможные опасения о здоровье будущего малыша, вызванные кстати общепринятыми раньше домыслами. Давайте разберемся, опасно ли рожать в более зрелом возрасте или стоит выкинуть из головы все эти бредни и спокойно заводить ребенка.

   

Страница 10 из 19