Ваше здоровье

В первые несколько недель после родов радости материнства могут быть несколько испорчены проблемами со здоровьем кормящей мамы. Ведь одно из неприятных болезненных явлений — трещины сосков, бывают у очень многих женщин. Однако, этой проблемы можно избежать, если придерживаться определенных, весьма несложных в исполнении, рекомендаций.

Роды через естественные половые пути являются физиологическими. В их процессе плод, выталкиваемый маткой, испытывает давление промежности, стенок таза и матки. Это подготавливает его организм к запуску работы дыхательной и пищеварительной систем. Именно физиологические роды являются лучшим вариантом завершения беременности как для матери, так и для ребёнка.

Каждая будущая мама знает о важности правильного питания во время беременности. Врачи рекомендуют как можно больше кушать свежих продуктов. К наиболее полезным относится капуста. Но многие утверждают, что беременным злоупотреблять таким овощем нельзя. Правда ли это? Какой вред может принести он организму будущей роженицы?

Многие люди страдают от перепадов давления и мигреней. Они научились с ними справляться посредством принятия анальгетиков. Однако будущим мамам следует забыть о многих болеутоляющих средствах. Если вы не хотите на протяжении всего срока беременности терпеть головные боли, то вам надо снимать приступы иными методами.