Ваше здоровье - Ваше богатство

Ваше здоровье

Родить умного ребенка

Как оказалось буквально недавно, при планировании и развитии беременности нужно заботиться не только о здоровье будущего малыша, но и о его умственных способностях. Канадские ученые считают, что для этого нужно в период беременности делать хотя бы минимальные физические упражнения, а не вести абсолютно неподвижный образ жизни, боясь навредить плоду или вызвать преждевременные роды.

 

Сохранить здоровье и молодость кожи, переступив 40-летний рубеж, для многих становится большой проблемой. И хотя Вы строго придерживались здорового питания и вели исключительно здоровый образ жизни, после 40 на коже появляются уже достаточно заметные возрастные изменения. Следовательно уход за кожей всего тела в общем, и кожей лица в частности перестает ограничиваться использованием обычных увлажняющих кремов и масок.

   
Ноя282013

Полезный абрикосАбрикос как лекарственное растение известен еще из древней тибетской медицины. Монахи использовали золу из его плодов при проблемах с лимфатической системой и для укрепления корней волос.

   

Казалось бы, здоровое питание и усталость – абсолютно противоречивые понятия. Здоровая и питательна пища способствует накоплению энергии в нашем организме, а не ее недостатку. Но доцент кафедры питания Университета Тафса диетолог Дженнифер Сачек считает иначе.

   

Проблема употребления больничной пищи, если Вы конечно не VIP пациент, для многих стоит особо остро. И хотя в ее пользе мы сомневаться не вправе, ассортимент, мягко говоря – не очень. Особенно если Вы молодая мама, только что родившая на свет замечательного здорового малыша или даже сразу двоих. Сейчас Вам крайне необходимо полноценное здоровое питание, а не жиденький супчик или непонятного состава каша.

   

Страница 6 из 20