Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Ваше здоровье

Грибы полезны для нашего организма

 

Вопрос о пользе или вреде грибов, имеется в виду, конечно же, съедобных, поднимается каждый раз, когда начинается грибной сезон. Да, в газетах и интернете, не редко появляются статьи о тяжелых отравлениях, иногда даже с летальным исходом. Но в этом случае говорят: «Не знаешь, что за гриб – не бери». А насчет грибов, отнесенных к классу «съедобные» – в их пользе можно даже не сомневаться.

 

Что полезно нашим почкам

 

Организм человека очень сложный механизм. Все его составляющие должны функционировать не только нормально, но и согласованно друг с другом. Малейший сбой в любой системе или органе может привести к серьезной болезни. Возьмем почки – они отвечают за выведение из организма вредных веществ и являются очень важной цепочкой в системе обмена веществ, а следовательно от их здоровья, зависит работоспособность всей системы. Как же позаботиться о здоровье почек? Рассмотрим что полезно, а что вредно для них.

   

В современном сумасшедшем мире мы часто забываем следить за своим здоровьем. Даже необходимость регулярного лечения и профилактики хронических заболеваний вылетает у нас из головы. В этой ситуации наипростейшим профилактическим и общеоздоравливающим средством является ходьба. Благодаря ей можно не только поддержать хорошую физическую форму, но и избавится от многих заболеваний, в том числе и от болезней опорно-двигательного аппарата.

   

Красная фасоль - польза организму

 

Фасоль всех видов, в том числе и красная на 25 % состоит из белка, который легко усваивается организмом, а значит, приносит ему пользу. Однако красная фасоль намного полезнее всех остальных, поскольку содержит больше витаминов и микроэлементов, которые так необходимы нам для нормальной жизнедеятельности.

   

Полезный рацион осени

 

Не за горами холодные месяцы ноябрь и декабрь, а вместе с ними и сезонные простудные и вирусные заболевания. Сейчас самое время «запастись» витаминами, чтобы иммунная система в нужный момент не дала сбой. Ведь, как известно только регулярное потребление витаминов и микроэлементов поддерживает нашу иммунную систему в рабочем состоянии.

   

Страница 9 из 19