Здоровье
Болезни, лечение
Полезно знать
Фармакология и фитотерапия
Ваше здоровье
Здоровый сон для ребенка – один из самых важных факторов в его развитии. Груднички спят намного больше, чем дети более старшего возраста. Но и тем и другим нужно высыпаться, что бы чувствовать себя здоровыми. И это почти полностью зависит от взрослых, которым нужно контролировать процесс и качество отдыха своих детей.
Считается, что одно яблоко в день заменяет регулярные визиты к врачу. Еще древние греки почитали эти фрукты именно из-за их полезных свойств. Хотя, как показывают исследования в яблоке не так уж и много витаминов и микроэлементов. Так чем же они полезны?
Беременность, роды и последующий период кормления грудью являются достаточно неблагоприятными в отношении здоровья самой женщины. В это время могут обостряться хронические заболевания и проявляться те, о которых женщина могла вообще не знать. Это же касается и здоровья полости рта. В последнее время проблемы с зубами у кормящих матерей – обыденное явление. Как же предотвратить процесс разрушения костной ткани или хотя бы минимизировать его последствия?
Смородина – одно из самых популярных культивируемых в сельской местности кущевидных растений. Различают множество ее видов, но для простых садоводов существует лишь два – черная и красная. Это растение, а вернее ее ягоды широко используются благодаря прекрасным вкусовым качествам, как в сыром, так и в консервированном виде, а также благодаря содержанию большого количества витамина C. Однако мало кто знает, что смородина также стимулирует работу пищеварительного тракта, обмен веществ и благотворно влияет на работу надпочечных желез.
Черешня – сладкая на вкус ягода, которая может принести пользу для нашего здоровья. В ее мякоти содержаться витамины группы B, витамин A и C, фолиевая кислота, железо и множество других микроэлементов. Это не только сладкое лакомство, способное заменить конфеты и кондитерские изделия, это еще и средство для профилактики множества болезней, а также улучшения и оздоровления систем и отдельных органов.
Еще статьи...
- Чем полезен ананас
- Псевдоэквинус - серьезная проблема или временное отклонение?
- Криосауна - шоковая терапия для нашего организма
- Чем полезна зеленая редька
- Плохое здоровье волос, в чем может быть проблема?
- Финики полезны для мужчин
- Авокадо, в чем его польза
- Самый эффективный при простуде фрукт - лимон
- Польза и вред прививок
- Прессотерапия как эффективный инструмент в борьбе с целлюлитом
Страница 9 из 20