Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Ваше здоровье

Бессонница – частая спутница женщин, готовящихся стать будущими матерями. Казалось бы, в этом положении, когда женский организм испытывает повышенные нагрузки, женщине достаточно дотронутся головой до подушки и сон сам захватит ее в свои объятия. Но все происходит как раз таки наоборот. Начиная уже с первого триместра, большинство представительниц прекрасной половины человечества начинают испытывать недостаток в здоровом сне.

 

Если Вы решили завести ребенка и хотите подойти к этому вопросу более основательно, чем это делает почти 90 % всех женщин в мире, зачинающих ребенка не планируя этого, то Вам обязательно нужно подготовить свой организм к здоровой беременности. И это важно не только для вас, но и для будущего ребенка.

   

Массаж с первых дней жизни

 

Детский массаж делают как здоровым детям, так и малышам с проблемами шейного отдела позвоночника и неврологическими расстройствами. Очень часто проблемы возникают после стремительных родов. В дальнейшем, если ничего не предпринимать, могут развиться церебральный паралич, сколиоз, нарушение осанки и кривошея.

   

Для большинства не будет секретом тот факт, что от нашего образа жизни полностью зависит наше здоровье. Но в гонке за социальными и материальными благами мы часто забываем об этой истине. Частые стрессовые ситуации, вредные привычки (злоупотребление алкоголем и курение), нездоровье питание, несвоевременное обращение за медицинской помощью, игнорирование вялотекущих заболеваний – все эти факторы в конечном итоге пагубно сказываются на состоянии нашего организма.

   

Грибы полезны для нашего организма

 

Вопрос о пользе или вреде грибов, имеется в виду, конечно же, съедобных, поднимается каждый раз, когда начинается грибной сезон. Да, в газетах и интернете, не редко появляются статьи о тяжелых отравлениях, иногда даже с летальным исходом. Но в этом случае говорят: «Не знаешь, что за гриб – не бери». А насчет грибов, отнесенных к классу «съедобные» – в их пользе можно даже не сомневаться.

   

Страница 9 из 19