О том, чем полезны финики для нашего здоровья мы рассмотрели в предыдущей статье. Давайте теперь посмотрим, чем эти  заморские фрукты могут помочь мужскому организму. В странах Юго-Восточной Азии к финикам особое отношение. Издавна эти фрукты использовались мужским населением не только как один из продуктов питания, но и как источник мужского здоровья, силы и сексуальности.

Калорийность фиников составляет 282 ккал на 100 г – это достаточно высокий показатель. В них много углеводов, пищевых волокон, жиров и белка. Но, не смотря на это, фрукты не представляют опасности в плане набора лишнего веса или предпосылки к ожирению. Недаром их часто используют в качестве компонента различных диет, в том числе и для коррекции фигуры.

В арабских странах эти фрукты издавна почитаются потому, как жители считают их ответственными за сохранение здоровья и обеспечение большей продолжительности жизни. Финики широко используются в качестве лекарственного средства при лечении гнойных ран и различных воспалений. Известны также случаи лечения с помощью этих фруктов различных венерических заболеваний, а это уже напрямую связанно с мужским здоровьем как, впрочем, и женским.

В былые времена мужская половина жителей Азии часто брала с собой целые мешки фиников и использовала их в качестве «сухого пайка» во время военных походов и передвижении торговых караванов на большие расстояния.

Диетологи рекомендуют использовать эти невероятно сладкие фрукты в качестве здоровой альтернативы сладостям: тортам, пирожным, выпечке, конфетам. Некоторые даже считают, что для поддержания силы мужчине достаточно съедать в день один финик и выпивать стакан молока. Это, конечно же, касается экстремальных условий, когда присутствует дефицит продуктов – например в длительном походе.

Благодаря наличию в финиках калия их полезно кушать для улучшения работы сердца, печени и почек. Также фрукты способствуют созданию благоприятной микрофлоры в кишечнике и нормализуют кислотный баланс. Некоторые ученые уверены, что финики являются прекрасной профилактикой онкологическим заболеваниям.

Однако если у вас камни в почках, хронические заболевания желудка и кишечника, то от употребления фиников лучше воздержаться, либо же максимально ограничить их количество.

< Предыдущая		Следующая >