Чем опасно переохлаждение тела

На улице лютуют морозы, а вы вырядились в легкой курточке или осенних туфлях. Порой, не осознавая того что делаем, мы подвергаем наше тело серьезной опасности. И даже если все как бы образуется, и вы не заболеете после такой легкомысленной прогулки, все равно переохлаждение тела в дальнейшем может спровоцировать достаточно серьезные болезни. Как же влияет дедушка Мороз на наш организм?

Лицо. От сильного мороза кожа лица со временем грубеет и быстро утрачивает естественную влагу. Первыми реагируют на холод нос и щеки. Кроме этого длительное пребывание на холоде может спровоцировать возникновение конъюнктивита (воспаления слизистой оболочки глаз) или гайморита (воспаление придатковых пазух носа). Более серьезные проблемы от переохлаждения лица – это воспаление троичного нерва и лицевая невралгия. Чтобы избежать подобных неприятностей при низкой температуре (ниже -5°С) обязательно используйте защитный крем для лица, а на ночь – увлажняющий.

Верхняя часть тела. Причиной ее переохлаждение может стать бронхит, межреберная невралгия, миозит (воспаление мышц шеи и спины). Если вы совсем почувствуете себя несгибаемым суперменом и случайно застудите грудную клетку, то миокардит (воспаление сердечной мышцы) или пневмония могут стать вполне воплотимой в жизнь реальностью. Опасно переохлаждение особенно для переболевших ветряной оспой. Холод может разбудить дремлющий вирус  герпес-зостер, который будет причиной боли в грудной клетке и сыпи вдоль ребер.

Руки. При сильном переохлаждении рук могут воспалиться хронические воспаления носа, бронхов и начаться головная боль. Дело в том, что ладошках и кистях рук находятся биоактивные точки, связанные с головой и дыхательными путями. Кроме того от мороза могут пострадать и сами руки – может возникнуть полиартрит (воспаление мелких суставов кистей рук). Чтобы это предотвратить, перед выходом на улицу (при -10 °С и ниже) необходимо смазать руки защитным кремом или любым на жировой основе. Кроме этого не забудьте про рукавицы или перчатки.

Голова. Ее переохлаждение может спровоцировать спазмы сосудов, вызывающие сильную головную боль и перепады артериального давления. А если вы выйдете вообще без головного убора на мороз, то рискуете получить фронтит (воспаление лобных пазух) и даже менингит (воспаление мозга).

Уши. Обморозить уши проще всего. Большинство любит носить модные красивые головные уборы, которые не закрывают уши. А само обморожение мы можем заметить лишь придя домой, когда уже все собственно произошло и надо не прятать уши, а бороться с последствиями сильного обморожения. При обморожении уши сначала краснеют, а потом начинают белеть их кончики. Переохлаждение может также спровоцировать острое воспаление – отит, часто переходящее в хроническую форму. Поэтому не стоит хорохориться – нужно носить шапки, закрывающие уши.

Волосы также реагируют на холод, особенно луковицы. Они воспаляются и ослабевают. Следствием этого может стать выпадение волос, перхоть и воспаления кожи головы.

Нижняя часть тела страдает, когда мы разгуливаем на морозе в легких штанах и осенних ботинках. В этом случае воспаление мочеполовой системы – воспаление придатков у женщин или простатит у мужчин – могут стать жестокой реальностью. Добавьте к этому возможность воспаления почек и цистит. Переохлаждение поясницы может быть причиной неожиданного обострения радикулита.

Ноги. Переохлаждение нижних конечностей может стать причиной ангины, обострения гайморита, бронхита и миокардита. Биоактивные точки ног связаны с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Кстати, при всей кажущейся безобидности, мороз в -5 °С уже может вызвать серьезное обморожение тела. Не испытывайте судьбу – одевайтесь не только красиво, но и тепло.