Обморожение тела - что делать?

Каждую зиму сотни, а то и тысячи людей обмораживают себе лицо, руки и ноги. Особенно учащаются случаи обморожения во время сильных морозов. Однако и в первые весенние дни также можно попасть в эту неприятную ситуации, переоценив температурный режим на улице. То, что выглянуло солнышко, еще не значит, что нужно избавляться от зимней шапки и рукавиц. А теперь обо всем и по порядку.

Обморожение – это повреждение открытого участка кожи, которое возникает вследствие действия низких температур. Причем во многом степень обморожения зависит не от самой температуры, а от времени ее воздействия на кожный покров человека. То есть если вы вышли на 20-ти градусный мороз хорошо одетым и пробыли на открытом воздухе полчаса, при этом интенсивно двигаясь, то обморожение получить у вас вряд ли удастся. А вот если вы час или два просидели даже на 10-ти – 5-ти градусном морозе – запросто можете обморозить себе лицо, руки или ноги. Хуже если вы нечаянно перебрали лишнего и заснули на улице. А ведь тяжелые формы обморожения чреваты даже удалением конечностей, и это на простое запугивание с целью профилактики, а вполне реальные факты.

Что же делать, если вы почувствовали, что обморозили ту или иную часть тела. Чтобы предотвратить осложнения, сразу же зайдите в теплое помещение, снимите с себя верхнюю одежду, рукавицы, ботинки, шапку. Если есть возможность – немедленно вызывайте скорую и приступайте к отогреву в первую очередь обмороженного участка. Это можно сделать теплыми руками, растиранием тканью из шерсти или легким массажем. Затем на обмороженный участок нужно наложить марлевую повязку. Ни в коем случае не растирайте пораженные участки снегом, не грейте близко у костра или под горячей водой. Согревание должно происходить постепенно, а не резко – это может повредить кожу и верхние кровеносные сосуды. При общем обморожении тела можно применить теплую ванну. И не медлите с обращением за медицинской помощью – несвоевременная квалифицированная помощь может привести к тяжелым последствиям.

А теперь немного о самом главном – как уберечься от обморожения. Потому что в противостоянии нашего организма с холодом лучше предупредить последствия, нежели их потом устранять. То, что на морозе нельзя распивать алкогольные напитки и курить – известно практически каждому, вопрос лишь в том, каждый ли выполняет это предписание. Одежда и обувь должна бить просторной, а не обтягивающей и тесной – это способствует нормальной циркуляции крови. Если на улице сильный мороз, то лучше одеть несколько слоев более тонкой одежды (свитера, штаны), нежели что-то одно и слишком толстое. Лучше в мороз одевать рукавицы из натуральных материалов – они лучше держат тепло.

Выходя на улицу, увлажняйте лицо питательным кремом, чтобы кожа не пересыхала. При определении погодных условий учитывайте скорость ветра – он усугубляет действие холода. Если собираетесь в длительную прогулку на свежем воздухе – прихватите с собой термос с чаем. Если берете с собой ребенка или идете с пожилым человеком, помните что у них терморегуляция организма не такая эффективная как у здорового человека. Поэтому их пребывание на морозе нужно ограничивать.