Едим, чтобы не болеть

В квашеной капусте содержится достаточно редкий элемент – метилметионин или витамин U. Уникален он тем, что не хуже самых современных медицинских препаратов способствует в лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Доподлинно известно, что он значительно ускоряет процесс заживления язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Считается, что завтрак – самый важный прием пищи на протяжении всего дня. Его состав влияет не только на наше самочувствие, но и на здоровье в общем, а также на нашу фигуру. Недавно проведенные учеными исследования показали, что для сохранения своей фигуры в идеальном состоянии необходимо есть на завтрак куриные яйца.

«Сударь, я скоро от вашей овсянки начну ржать как лошадь». Это всего лишь анекдот, на самом деле овес показан не только лошадям. Его широко используют в народной медицине из-за его полезных для нашего организма свойств. Причем для приготовления отваров и настоев используется не только зерно, но и сухие стебли растения.

Кто не слышал о пользе оливкового масла? Практически каждая хозяйка знает, что это хоть и относительно дорогая приправа к салатам и прочим блюдам, но все же намного более полезная, чем традиционное подсолнечное масло. Давайте разберемся, чем же полезны сами оливки, которые можно купить практически в каждом продуктовом магазине и тем более в супермаркете.