Ваше здоровье - Ваше богатство

Интересные исследования

Ученые, проводящие изыскания в области здравоохранения, а также диетологи советуют поглощать пищу маленькими порциями и как можно медленнее. По их мнению, это не только способствует лучшему пищеварению (пища легче усваивается), но и в некоторой степени может сказаться на снижении веса, если с этим есть проблемы, а также поможет оградить вас от многих заболеваний.

 
Окт032013

Все мы вроде бы знаем, что сахар в больших количествах вреден для здоровья, а в некоторых случаях может стать причиной набора лишнего веса или даже ожирения. Но так ли это на самом деле? Ведь вся информация о вредном  воздействии сахара на наш организм, по сути, не подтверждена какими-то вескими фактами или полномасштабными исследованиями.

   

Многочисленные исследования доказывают, что стрессы и депрессии не самым лучшим образом сказываются на работе нервной системы и являются причиной многих заболеваний. Фармакологической промышленностью выпускается даже отдельный класс лекарственных препаратов, называемых антидепрессантами, призванных уменьшать негативное влияние на наш организм подобных состояний. Однако недавно ученые из Калифорнийского университета в ходе проведенных исследований выявили также и благотворное влияние стресса на наш организм.

   

Исследователи открыли способ сохранения противораковых свойств брокколиСчитается, что именно брокколи из всех видов капусты обладает наиболее эффективными противораковыми свойствами. Но как оказалось, эти свойства характерны только свежему овощу. При термической обработке или многократном замораживании, как это часто делается в продуктовых супермаркетах, они теряются. Этой проблемой задалась группа исследователей из Университета штата Иллинойс под руководством профессора Элизабет Джеффри.

   

Окситоцин дарит нам не только чувство влюбленности

Окситоцин – так называемый «гормон любви», как считалось ранее, оказывает на организм человека только благоприятное воздействие. Он отвечает за благоговейное состояние влюбленности, общее чувство удовлетворенности жизнью, а также способствует снятию стрессовых ситуаций и избавлению от депрессии. Однако исследования, недавно проведенные учеными из Северо-Западного университета Эванстона, штат Иллинойс нашли и противоположную сторону воздействия этого гормона.

   

Еще статьи...

Страница 6 из 13