Ваше здоровье - Ваше богатство

Интересные исследования

В пользе натурального черного шоколада до недавнего времени практически никто не сомневался. Однако недавние исследования, проведенные учеными, показали, что этот прекрасный антидепрессант не такой уж и полезный для нашего здоровья.

 

Регулярный бегУченые-медики из больницы Copenhagen City Heart при университете в Копенгагене в ходе проведенного исследования, которое длилось целых 35 лет, выяснили, что регулярный бег может продлить жизнь человеку на 5-6 лет.

Начиная с 1976 года ученые наблюдали за состоянием здоровья 20 тысяч людей в возрасте от 20 до 90 лет, как мужчин так и женщин. Выяснилась довольно интересная картина. Если мужчины регулярно производили пробежки, то они проживали в среднем на 6,2 года дольше, чем те, кто игнорировал это занятие. У женщин этот показатель составил 5,6 лет.

   

Будильник – это то достижение инженерной мысли человечества, которое казалось бы помогает нам придерживаться точного распорядка дня тем самым держа в норме наши биоритмы. Вроде бы функция у этого устройства достаточно благородная и не только безвредная, но и полезная для нашего здоровья. Оказывается совсем наоборот. Ученые из Эдинбургского центра сна уверены, что просыпаться под пронзительный звук звонка будильника – одна из самых вредных наших привычек.

   

Испанские ученые обнаружили, что обычные оливки способны противодействовать ВИЧ-инфекции. Оказывается все дело в маслиновой кислоте, которая содержится в них и собственно блокирует действие вирусов и их распространение в организме.

   

Американские ученые в ходе проведенных полномасштабных исследований обнаружили, что чрезмерное употребление мучных изделий (булочек, пирожных, тортов, печенья) грозит не только проблемами с фигурой, но и приводит к ухудшению и даже потере зрения.

   

Страница 10 из 13