Очищаем язык, чтобы быть здоровым

Говорят, что во время чистки зубов обязательно чистить язык. Еще говорят, что на языке собирается очень много болезнетворных бактерий. Правда ли это? Или же это очередная утка, чтобы производители зубных щеток и паст имели еще больший доход от нашей с вами недостаточной информированности в этом вопросе? Оказывается, еще древние индуские мудрецы утверждали, что регулярная чистка языка – одно из важных условий поддержания здоровья нашего организма.

Те же древние индуские мудрецы утверждали, что регулярная чистка языка способствует очищению вкусовых рецепторов, а следовательно более полному восприятию вкуса пищи. Недавно проведенные исследование уже современными специалистами – мудрецами нашего высокотехнологичного времени – подтвердили мнение своих древних «коллег». Кроме этого они обнаружили, что бактерии живущие на языке являются основной причиной халитоза – заболевания полости рта при котором появляется неприятный запах.

Американские специалисты, изучая пробы соскобов с языка у добровольцев, принимавших участие в исследования, обнаружили на языке бактерию bacterium moorei – возбудителя халитоза. Причем в группе заведомо страдающих на халитоз эта бактерия была обнаружена на языке в 100 % случаев. А в группе здоровых испытуемых – лишь в 14 % случаев.

Кроме неприятного запаха изо рта bacterium moorei может быть причиной некоторых болезней легких и околоносовых пазух. Но как бактерии попадают на наш язык? Все очень просто. При каждом приеме пищи между вкусовыми сосочками накапливаются колонии различных бактерий, в том числе и bacterium moorei. Если не проводить регулярную чистку языка, то они прекрасно себя чувствуют и интенсивно размножаются. И если первоначальная их численность на нашем здоровье практически не сказывается, то разросшаяся колония – уже серьезная проблема.

Для эффективной чистки языка не обязательно покупать самую дорогую и навороченную зубную щетку. Достаточно взять обычную щетку с мягкой или средней щетиной. Во время чистки зубов нанести немного пасты на язык и поступательными движениями от корня к кончику его почистить. Если у самого корня из-за рвотного рефлекса чистить проблематично, то можно приобрести специальный скребок. И неважно есть налет на языке или нет, его надо чистить регулярно.

Кстати по состоянию языка можно судить о некоторых проблемах со здоровьем. Если на нем налет белого цвета, то это свидетельствует о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если желтый – проблемы с печенью.