Нашим зубам не нужна зубная паста

Регулярно чистить зубы приучают нас с самого детства. Помните? «Чистите зубы утром и вечером. Сначала вверх-вниз, а затем по сторонам». Подавляющее большинство жителей развитых стран считают зубную пасту чуть ли не панацеей для здоровья своих зубов. А тут еще и рекламные ролики по телевизору и в интернете. Мол, вот что будет, если не чистить зубы зубной пастой. Но так ли это на самом деле? Действительно ли для здоровья зубов необходима зубная паста? Или это просто устоявшийся самообман? Давайте разберемся.

Недавние исследования, проведенные немецкими учеными, показали, что даже самые разрекламированные и дорогостоящие зубные пасты не способны защитить наши зубы от большинства болезней. Более того, если верить рекламе, то зубная паста образует после чистки некий защитный налет, который предотвращает развитие кариеса и еще дюжины всевозможных проблем полости рта. На самом деле, как выявили немецкие исследователи, чтобы эффект подтвердился, чудодейственный налет должен быть как минимум в 100 раз толще.

Кроме того, в ходе проведенной работы было выявлено, что некоторые производители делают не совсем безопасные средства гигиены для полости рта. Во многих пастах исследователи обнаружили вещества, которые наоборот разрушают, а не защищают зубную эмаль. Особенно этим грешат отбеливающие зубные пасты. А потом мы удивляемся, откуда берутся дырки в зубах, если и так чистим их регулярнее некуда.

Вот и приходится время от времени все равно обращаться к стоматологу. А лечение зубов в Запорожье или другом, вашем родном городе – необходимая, но не такая уж и дешевая процедура. Но деваться некуда. Лучше пойти к специалистам, чем лечить зубы где попало, неизвестно с какими последствиями.

Однако немцы не только разбили в пух и прах миф о потребности в регулярной чистке зубов зубной пастой. Они исследовали множество природных компонентов, и нашли те, которые могут заменить традиционную процедуру гигиены полости рта. Вот они.

• Лимон. Да, не удивляйтесь. Оказывается лимонный сок с водой – прекрасное средство для полоскания рта. К тому же такой природный ополаскиватель не только убивает микробы и бактерии, но и в некоторой степени способствует отбеливанию зубной эмали.
• Сода и перекись водорода. Еще один рецепт эффективного ополаскивателя. Смешайте тот же сок лимона, соду и воду, а затем добавьте пару капель 3% перекиси.
• Листья шалфея и морская соль. Смешайте 2 чайные ложки измельченных листьев шалфея с чайной ложкой соли. Полученную смесь прогрейте и сделайте из нее зубной порошок.
• Белая глина. Ею чистят зубы точно также как и зубной пастой (утром и вечером).
• Сухое молоко. Его используют в борьбе с кариесом, зубным налетом, кровоточивостью десен. Кроме того сухое молоко предотвращает образование зубного камня.
• Настой из листьев березы хорошо отбеливает зубы. Мелко нарезанные свежие листья заливают кипятком, настаивают и остужают. Используют настой как ополаскиватель.
• Прополис, если его периодически жевать, хорошо чистит зубы.

Да и еще, если Вам не очень хочется собирать лекарственные растения и готовить из них ополаскиватели и порошки для зубов, то хорошей альтернативой зубной пасте является зубной порошок. Его можно купить в аптеке.