Депрессия полезна для мозга

Депрессия ранее считалась одним из нездоровых состояний нашей нервной системы. Однако, как показали последние исследования, она не так уж и вредна для нашего здоровья. Более того, депрессия в некотором роде стимулирует работу головного мозга.

Психиатры из Университета Виргинии (США), в ходе ряда исследований выявили ряд неоспоримых благотворных влияний, которые оказывает на организм человека депрессионное состояние.

Основными симптомами депрессии, как указано в учебниках и справочниках по психиатрии, являются утрата возможности получать удовольствие от жизни, потеря интереса к общению, еде и интимной жизни. Все это имеет место, но как считают американские исследователи, именно эти, казалось бы, неблагоприятные факторы способствуют лучшей концентрации внимания. А это более важно, если Вы, к примеру, заняты какой-то исследовательской или научной работой.

Изучив депрессионные состояния добровольцев – 115 студентов, исследователи обнаружили, что в этот период у человека более активно работает та часть мозга, которая отвечает за концентрацию внимания. Причем выяснился еще один интересный факт. Оказалось, что чем сильнее депрессия, тем четче и сосредоточеннее наше внимание и концентрация на поставленной задаче.

Кроме того обнаружилось, что во время депрессии стимулируется аналитическое и абстрактное мышление.

Ученые также выявили и обратную связь между концентрацией внимания и появлением депрессионного состояния. Как оказалось после достаточно продолжительной работы, требующей сосредоточения и внимания, вероятность наступления депрессии больше, чем в обыденной повседневной жизни.