Интересно о здоровье

Многие считают, что курение кальяна практически никакого вреда для нашего организма не оказывает. Считается, что использование натуральных качественных добавок можно приравнять к ароматерапии, а не к курению. Благодаря такому мнению кальян стал в последнее время набирать популярность и позиционироваться, как безвредная альтернатива вредной привычки. Однако, как показали исследования, курение кальяна ничуть не лучше и даже намного вреднее обычного курения.

Работа нашего мозга, а вернее степень его активности зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Состояние здоровья, наличие в организме достаточного количества витаминов и микроэлементов, даже распорядок дня влияет на умственную активность. Ученые, проведя многочисленные исследования и наблюдения выяснили ряд факторов, которые положительно влияют на работу мозга, а следовательно и на «качество» мышления.

Ученые из Великобритании в ходе проведенных исследований выявили, что белок наиболее эффективно повышает активность головного мозга, а не сахар как считалось ранее. Поэтому чтобы быстро проснуться и подготовить свой организм к предстоящему трудовому дню, лучше принимать на завтрак обогащенную белком пищу, а не ограничиваться сладким кофе или чаем.

Оказывается, поцелуи являются не только прекрасным средством для поддержания романтических отношений между двумя людьми, они еще и своеобразный бальзам для нашего здоровья. Исследования показали, что страстные поцелуи уменьшают в организме концентрацию кортизола – гормона стресса.