Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Интересно о здоровье

Курортный отдых - польза или вредК сожалению очень часты случаи, когда курортный отдых приносит не пользу, а только вред нашему здоровью. Инфекции, отравления, солнечные ожоги и даже простуда – очень часто подстерегают нас на море. Особенно это касается семейного отдыха, когда вместе с нами отдыхают наши маленькие дети. Какие же опасности подстерегают нас во время курортного отдыха?

 

Кальян вредит нашему здоровьюМногие считают, что курение кальяна практически никакого вреда для нашего организма не оказывает. Считается, что использование натуральных качественных добавок можно приравнять к ароматерапии, а не к курению. Благодаря такому мнению кальян стал в последнее время набирать популярность и позиционироваться, как безвредная альтернатива вредной привычки. Однако, как показали исследования, курение кальяна ничуть не лучше и даже намного вреднее обычного курения.

   

Работа нашего мозга, а вернее степень его активности зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Состояние здоровья, наличие в организме достаточного количества витаминов и микроэлементов, даже распорядок дня влияет на умственную активность. Ученые, проведя многочисленные исследования и наблюдения выяснили ряд факторов, которые положительно влияют на работу мозга, а следовательно и на «качество» мышления.

   

Ученые из Великобритании в ходе проведенных исследований выявили, что белок наиболее эффективно повышает активность головного мозга, а не сахар как считалось ранее. Поэтому чтобы быстро проснуться и подготовить свой организм к предстоящему трудовому дню, лучше принимать на завтрак обогащенную белком пищу, а не ограничиваться сладким кофе или чаем.

   

польза поцелуевОказывается, поцелуи являются не только прекрасным средством для поддержания романтических отношений между двумя людьми, они еще и своеобразный бальзам для нашего здоровья. Исследования показали, что страстные поцелуи уменьшают в организме концентрацию кортизола – гормона стресса.

   

Еще статьи...

Страница 5 из 10