Загар – причина морщин и веснушек или польза для кожи?

Загаром называют потемнение кожного покрова под воздействием ультрафиолетовых лучей. Кожа темнеет оттого, что нижний слой эпидермиса окрашивается благодаря специфическому пигменту. Уже несколько веков ученые спорят о том, вредно это или полезно для кожи. 

Существует много споров касательно того, полезен ли загар для человека, дает ли он что-то организму? Или, быть может, лучи солнца только портят нашу кожу, делают ее старение преждевременным и потом нужно будет думать, как избавиться от морщин. Так что же выбрать среднестатистической женщине, идти ей в солярий, чтобы потом хвастаться бронзовым оттенком тела перед своими подружками, или наоборот, повременить с этим опасным занятием, ведь не зря во времена Средневековья так ценилась белоснежная кожа (от белой кожи и пошло выражение "голубая кровь", поскольку именно на такой кожи были видны синие сосуды у девушки).

Так что сначала нам следует выделить положительные моменты загара. 
Известным фактом считается то, что под воздействием солнечных лучей в организме человека появляется витамин D, который жизненно необходим для нашей кожи. Витамин D помогает укреплению костной ткани и зубов. А еще он улучшает сон, общее самочувствие и настроение. Свет солнца является ускорителем процессов обмена веществ, он благотворно воздействует на самочувствие, стабилизирует и активизирует естественные защитные механизмы. Солнечные лучи расширяют кровеносные сосуды, вследствие этого улучшается кровообращение. Кроме того, деятельность сальных и потовых желез увеличивается. 
Также на солнце улучшается вид кожи, и, даже если она нездорова, под воздействием ультрафиолета становится свежей, эластичной и гладкой. Солнце положительно влияет на проблемную кожу: угревая сыпь подсыхает, прыщи исчезают, кожа приобретает привлекательный вид. Да и вообще, загоревшее тело выглядит красиво и эстетично. 

И здесь, как и во всех делах, важно не «перегнуть палку». Слишком длительное пребывание на солнце сушит кожу, она быстро стареет, может появитсься много веснушек. Солнце, контактируя с кожей долгое время, лишает ее влаги и коллагена, от которых и зависит ее упругость. А если сильно увлекаться загаром, то это может привести к страшным последствиям и явиться причиной появления такого заболевания, как рак кожи. 
Необходимо беречь и ухаживать за своей кожей. Большее количество влаги и полезных веществ смогут придать ей привлекательности и надолго сохранить молодость.