Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Диеты и их влияние на наш организм

Летний отдых и диетаЛетний отпуск практически для каждого самое долгожданное время года. В конце весны мы работаем, казалось бы, на последнем издыхании и единственное, что нас поддерживает – это мечты о предстоящем отдыхе. И вот наступает этот долгожданный момент. Мы едем на море или в горы, однако кроме положительных эмоций и целого альбома памятных фотографий мы можем привезти домой еще и лишние килограммы. И все дело в том, что ритм жизни в отпуске более спокойный и размеренный. Мы позже встаем, иногда после обеда лежим и отдыхаем, мало двигаемся. Все это накладывает свой отпечаток на фигуру. Что же делать, чтобы после отпускное время не превращалось в борьбу против лишних килограмм?

 

Белковая диета - прямой путь к инфарктуМодные, эффективные и безвредные на первый взгляд диеты очень часто при более тщательной проверке могут иметь прямо противоположное действие. Это относится и к популярным в наше время так называемым белковым диетам – рациону питания с низким содержанием углеводов и наоборот большим количеством белка.

   

Полезна ли гречневая диетаГречневая диета – одна из самых популярных из так называемых монодиет, при которой в пищу используется лишь один продукт – гречневая каша, плюс какая-нибудь жидкость (вода). Считается, что питаясь одной гречневой кашей, организм освобождается от накопившихся в нем токсинов и шлаков. При этом такой, казалось бы, бедный рацион питания совсем не лишен необходимых для здоровья витаминов и микроэлементов. Но так ли полезна для здоровья строгая гречневая диета?

   

Существует множество диет для поддержания форм тела в надлежащих рамках, даже оздоровительные диеты стали практически наравне с традиционными методами лечения тех или иных болезней. А вот лечение алкоголизма не медикаментозными и не психологическими (кодирование, внушение) методами – это из разряда чего-то новенького. Американские ученые из Университета Цинциннати в ходе проведенных исследований сделали удивительное открытие – оказывается, что эффективно лечить алкоголизм можно при помощи диеты, а вернее при помощи операции уменьшающей размер желудка.

   

Атеросклероз вызывает ослабление или полную утрату памяти, головокружения, шум в ушах и нарушение сна. Эта болезнь связана с тем, что внутренняя оболочка артерий покрывается холестериновыми отложениями (бляшками). В результате чего нарушается процесс кровообращения, что в свою очередь плохо сказывается на функционировании многих органов. Существует диета, которая помогает не только предупредить болезнь, но оказать существенное влияние на процесс выздоровления.

   

Страница 6 из 8