Ваше здоровье - Ваше богатство

Общие болезни

Храп, если посмотреть с научной точки зрения – это специфический процесс, выраженный громким низкочастотным звуком, сопровождаемым дыханием во сне. Считается, что храп приносит не только дискомфорт окружающим людям, но еще и приводит к отрицательным изменениям в здоровье самого храпящего. Как только ваши близкие заметили, что вы по ночам «любите» издавать протяжные низкочастотные трели, самое время начинать профилактические действия. В противном случае ваш храп может перейти в запущенную форму, и избавиться от него будет крайне сложно.

 

В холодную пору очень часто нас одолевают простуды. Болит голова, начинается насморк, может даже повышаться температура. Помимо приема лекарственных препаратов врачи рекомендуют обильное питье. Оно способствует выведению из организма вирусов и токсинов, а следовательно и скорейшему выздоровлению. Можно, конечно же, пить простую теплую воду, но лучше если в вашем напитке будут присутствовать витамины и микроэлементы, помогающие организму бороться с болезнью. Такие напитки можно употреблять даже для профилактики простуды в периоды эпидемий и вспышек подобных заболеваний.

   

Большинство людей не представляют себе обеда или ужина без употребления продукта № 1 – хлеба. Хлеб содержит белки, углеводы, витамины группы B, различные минералы и соли. Но не всем хлеб полезен, при некоторых болезнях он даже противопоказан. Например, люди страдающие на целиакию (непереносимость белка злаковых – глютена). Этой болезнью страдают как мужчины, так и женщины во всем мире, в том числе и в нашей стране. Хотя у нас болезнь и не такая распространена.

   

Грипп достаточно распространённое заболевание, особенно в холодные периоды. Возникают даже регулярные эпидемии в городах и селах, к которым медики и санитарные службы относятся как к само собой разумеющимся вещам. В принципе при своевременном и правильном лечении грипп достаточно легко переносится организмом, если не учитывать эпидемии новых штаммов то ли созданных самой природой, то ли сотворенных «злыми гениями». Опасны осложнения, возникающие после критического периода в болезни. И их возникновение зачастую связано не с коварностью самой болезни, а с нашим отношением к ней. Как только спадает температура, мы начинаем нагружать свой организм по полной, думая что все уже прошло.

   

Страница 8 из 8