Нарушения ритма работы сердца

Наше сердце не останавливается ни на минуту на протяжении всей жизни. Не удивительно. Что с возрастом оно может давать сбои. Это своеобразный насос жизненной энергии нашего организма, который должен работать точно в ритм. А вот когда этот ритм сбивается, нам необходимо помочь ему восстановить нормальную работу. Сбои могут возникать по многим причинам, но в первую очередь из-за больших и продолжительных физических нагрузок, эмоционального дисбаланса, изменения погодных условий.

Синусовая тахикардия – увеличение частоты сердечных сокращений до 120-130 ударов в минуту. Это самое распространенное нарушение сердечного ритма. Наиболее распространенными причинами синусовой тахикардии являются хронический стресс, чрезмерные физические нагрузки, анемия или защемление нерва при остеохондрозе. Если нет ярко выраженных заболеваний сердца – эффективным средством являются успокоительный препарат и недельный отдых от физической работы.

Снизить частоту сердечных сокращений можно при помощи специальных упражнений. Напрягайте мышцы живота и конечностей на протяжении 15 сек. и повторяйте с интервалом в 1-2 минуты. Также можно несколько раз надавить на глазные яблоки. Если эти упражнения не успокаивают сердце – выпейте 50 капель корвалола или барбовала. Если увеличения частоты сердцебиения происходит периодически, причем даже в состоянии покоя (без воздействия внешних факторов) – это может свидетельствовать о наличии заболевания щитовидной железы, интоксикации организма или более серьезных заболеваниях сердца.

Пароксизмальная тахикардия характеризуется еще большей частотой сердцебиений (более 130) и резкими болями в области сердца. Она может возникать внезапно и начинаться ощущение резкого толчка в грудь. Продолжительность приступа от нескольких секунд до нескольких часов. Может продолжаться даже целый день. Человек при этом чувствует резкую боль в сердце, отдышку и головокружение. Чтобы снять приступ, нужно успокоится, принять 50 капель валокордина или корвалола и произвести стимуляцию блуждающего нерва – на протяжении 20-30 сек. надавливать пальцами на глазные яблоки.  Если же приступ сопровождается тяжелым состояние – необходимо немедленно вызывать «Скорую».

Синусовая брадикардия – пульс ниже 60 ударов в минуту. При этом может возникать головокружение (вплоть до потери сознания) и упадок сил. Очень часто возникает при нарушении функции щитовидной железы и интоксикации организма (тяжелых отравлениях). Если же сердечный ритм упадет до 40 уд/мин – это может быть чревато обмороком и даже остановкой сердца. Чтобы поднять сердечный ритм нужно выпить крепкого чая или кофе, а также дать организму небольшую нагрузку (подняться по ступенькам на верхние этажи, поприседать и т. д.). Но ни в коем случае не ложитесь, и не отдыхайте – так пульс будет еще больше падать.

Мерцательная аритмия – хаотические сокращения отдельных мышечных групп. Она коварна тем, что может не чувствоваться человеком, но в тоже время легко перейти в инсульт или сердечную недостаточность. Обычно проявляется при пороках сердца, тиреотоксикозе (стойкое повышение гормонов щитовидной железы) и при злоупотреблении спиртными напитками. Эта форма аритмии достаточно опасна, поэтому лечение проводится только под непосредственным наблюдением врача-кардиолога.

Экстрасистолия – сокращения сердечной мышцы  происходят раньше, чем положено. Чувствуется как сильный сердечный толчок, а потом замирание. Ощущения наподобие тех, которые мы ощущаем при начале движения и остановке скоростного лифта. Если такие сбои возникают не часто, то они не требуют лечения. Можно принять успокоительное средство. Если же экстрасистолия проявляется достаточно часто – необходима консультация у кардиолога – он определяет требуемое лечение. Очень часто экстрасистолия возникает при злоупотреблении алкоголем, курении и чрезмерном количестве выпиваемого за день кофе (больше 2 чашек). В этом случае эффективное лечение состоит в отказе от вредных привычек.