Диета при эпилепсии

Обычно эпилепсию провоцируют травмы головного мозга, родовые травмы, инфекции, воспаления или опухоль головного мозга. Заболевание часто передается по наследству, что выявляется при проведении соответствующих исследований. Поскольку в ряде случаев недостаток витаминов и микроэлементов провоцировал эпилептические припадки, врачи стали использовать диету для профилактики и лечения болезни.

Припадки, сопровождающие эпилепсию, различаются по своей частоте и интенсивности, от недолгой потери памяти и рассеянного внимания до конвульсий, происходящих по нескольку раз в сутки. Причинами припадков, как правило, является употребление спиртного, менструация, лихорадка и стресс.

Все проявления заболевания лечатся только с помощью медикаментов. В 80% случаев лекарственные препараты помогают нормализовать состояние и предотвратить припадки. Единственный минус лекарств – побочные действия. Поэтому, по мнению многих врачей необходимо сочетать диету с медикаментозным лечением.

Как показывают исследования, дефицит витаминов D и В6 способен провоцировать эпилептические припадки. Витамин В6 содержится в бобовых культурах, мясе и злаковых продуктах. Источниками витамина D являются: цельное молоко, твердый сыр и жирная рыба. Но дополнительный прием витаминов должен осуществляться только с разрешения врача. Хороши в этом плане минерально витаминные комплексы вивасан.

Употребление минеральных веществ также хорошо помогает при лечении заболевания. Это цинк (субпродукты, мясо, чечевица, устрицы, орехи), кальций (молочные продукты) и магний (орехи, бобовые, мясо, инжир, рыба, просо).

В некоторых случаях медики связывают врожденную эпилепсию с недостатком марганца в организме матери. Марганец содержится в грубом хлебе, ананасах, ежевике, инжире, рисе, орехах и моллюсках. Иногда причиной эпилепсии может быть недостаток сахара в крови.

Употребление свежих овощей, фруктов и зелени, по мнению врачей, эффективно снижают интенсивность и частоту припадков. Спиртные напитки усугубляют болезнь и провоцируют припадки. Поэтому алкоголь лучше исключить полностью, даже легкие вина и пиво. Иногда припадки могут быть вызваны маслом или пыльцой первоцвета.