Продукты питания улучшают наше настроение

Некоторые продукты питания содержат вещества, которые способны влиять не только на физическое, но и на психологическое состояние человека, менять его эмоциональную составляющую. Например, сыр может нас развеселить, а бананы легко справляются с  депрессией.

Перец дарит нам ощущение счастья. В состав горького перца чили входит капсаицин, а в состав обычного сладкого – пиперин. Эти вещества придают перцу жгучее действие, но еще они и притупляют болевые ощущения, стимулируя мозг к выработке опиата – алкалоида, вызывающего дурманящее чувство. Этот алкалоид дарит нам ощущение счастья и некоторой эйфории.

Петрушка дает силы и ощущение мужественности. Помимо того, что петрушка содержит витамин C, она еще богата на вещество апиол. Именно оно активно влияет на психологическое состояние человека, давая ощущение мужественности и готовности к покорению новых высот в жизни. Может быть поэтому в Древнем Риме гладиаторам перед боем давали именно петрушку.

Лук – прекрасное средство от головной боли. В луке содержится эфирное масло аликин, которое имеет болеутоляющее и жаропонижающее свойство. По своему действию на наш организм лук напоминает обычную таблетку аспирина. В народной медицине против головной боли и ломоты в теле применяется нагретый луковый сок.

Банан – прекрасное средство от депрессии. Бананы содержат алкалоид харман, в который входит так называемый наркотик счастья – мескалин. Поэтому скушав пару бананов можно запросто выйти даже из глубокой депрессии.

Корица дарит нашему организму удовольствие и сексуальное возбуждение. Эту пряность широко применяют на протяжении многих столетий во многих странах мира. Она способна к укреплению нервной системы и снятию депрессии.

Пиво содержит женские сексуальные гормоны. Доказано, что в чисто мужском напитке пиве, а именно в хмеле содержаться женские сексуальные гормоны. В дрожжах содержится эстроген, который вырабатывается только в женских яичниках. Пиво полезно для нашей нервной системы еще и содержанием метилбутинола, имеющего успокаивающее действие – на его основе делают некоторые виды снотворного.

Сливочное масло укрепляет нервы. Попробуйте скушать бутерброд со сливочным маслом или добавить его в кашу увидите, как успокаивающе оно действует на нервную систему. Недаром говорят, что масло – бальзам для наших нервов.

Помидоры – средство от застенчивости. В помидорах в большом количестве содержится 5-гидрокситриптамин, который по своему действию напоминает серотонин (гормон счастья). Кушая помидоры, мы расслабляемся, становимся более открытыми и общительными.

Сыр улучшает настроение. В этом продукте содержатся аминокислоты тирамин, триптамин и фенилэтиламин, которые дарят нашему организму ощущение счастья и радости.