Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Как подбирать и сочетать эфирные масла

Ароматерапия в последнее время пробрела достаточно широкое распространение. С помощью эфирных масел снимают стресс и депрессию, поднимают жизненный тонус и улучшают настроение, обеспечивают здоровый сон и даже используют при лечении многих болезней, например болей суставов. Но суть ароматерапии не в бездумном использовании аромамасел, а правильном их выборе и сочетании.

Одним из важных условий правильного применения ароматерапии является знание чувства меры. Обычно каждого масла берут не более нескольких капель, при этом используются не каждый день, а через определенные промежутки времени.

Важно помнить, что каждое масло обладает уникальными свойствами, поэтому может сочетаться лишь с некоторыми другими (не всеми). Например, масло душистой лаванды является болеутоляющим, мочегонным, противовоспалительным, ранозаживляющим и спазмолитическим средством. То же самое можно сказать и о можжевеловом эфирном масле.

Масло розы является прекрасным антисептиком и антидепрессантом. Его часто используют для укрепления венозных сеток и улучшения работы потовых и сальных желез. Розовое масло применяют также для нормализации кровообращения и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Замечено, что это масло хорошо стимулирует сексуальное влечение и оказывает омолаживающее действие на организм.

При менструальных нарушениях и сексуальной дисфункции помогает масло иланг-иланга. Оно также известно как антисептическое, седативное и успокаивающее средство. А масло лимона способствует растворению камней в почках и печени. Оно помогает избавиться от бородавок и пигментных пятен, а также повышает иммунитет и омолаживает кожу.

Кипарисовое эфирное масло обладает антисептическими, ранозаживляющими и спазмолитическими свойствами. Его также как и розовое масло используют для нормализации работы сальных желез. Эвкалиптовое масло широко используется как жаропонижающее, противовирусное и обезболивающее средство. Его используют при мигрени и невралгии.

По одной капле масел лаванды, эвкалипта и мяты помогут снять температуру. А смесь масел лимона, розмарина, кедра, грейпфрута, лаванды и фенхеля поможет избавиться от похмелья.

Вообще при применении эфирных масел существует негласное правило, что аромат, который вы подобрали для себя, не должен приносить какого-либо дискомфорта.