Самый обычный одуванчик, который растет на полях, лугах и даже клумбах – на самой деле настоящий природный лекарь. Он содержит натрий, калий, магний, марганец, железо, медь, кальций и даже алюминий. В его составе большое количество витаминов группы B, а также A, C, F.

Листья одуванчика можно добавлять в салаты, а из желтых цветов варят целебное варенье, не уступающее по своей полезности даже меду. Листья одуванчика помогают при желчнокаменной болезни, гастрите, малокровии, авитаминозе и болезнях кожи. Они способствуют улучшению пищеварения и аппетита.

Одуванчик прекрасное средство, если нужно очистить кровь и лимфу, повысить уровень гемоглобина (полезное свойство при беременности) или понизить кислотность желудочного сока (при ее повышении). Из-за наличия в одуванчике магния он прекрасно успокаивает нервы, боли в сердце и лечит различные болезни крови. Его применяют как эффективное успокоительное и снотворное средство.

В листьях растения много фосфора, поэтому они полезны для укрепления и поддержания здоровья наших зубов. А наличие в них антиоксидантов предотвращает развитие таких опасных болезней, как сахарный диабет и рак. Одуванчик благотворно влияет на водно-солевой баланс и ускоряет восстановительные процессы в организме.

При артритах и полиартритах полезно употреблять в пищу цветы растения. Лучше всего их срывать как только они расцветают, тщательно пережевывать и глотать. При хронической форме этих болезней, цветы можно заготовлять и сушить, а затем употреблять круглый год путем запаривания в кипятке. Страдающим сужением кровеносных сосудов или ишемической болезнью сердца полезно кушать сырые стебли (5-10 шт. натощак за 2 часа до завтрака).

Одуванчик широко используется и в косметологии. Его способность удалять отмершие клетки, увлажнять и делать эластичной кожу используется многими косметологами и компаниями, производящими косметические средства (кремы, скрабы).

< Предыдущая		Следующая >