Наш организм. Как его обмануть

Наш организм – удивительная система, функционирующая по определенным законам, большинства из которых мы до сих пор не знаем и не понимаем. Но наблюдая за собой, люди научились в некотором смысле обманывать свои чувства и влиять на работу отдельных систем и органов. Нет, самовнушением мы заниматься не будем. Досконально научить это делать одна небольшая статья о здоровье вряд ли сможет. Поговорим о более простых вещах.

Не чувствовать боли во время укола поможет обычный кашель. Покашляйте, когда медсестра вонзает в вашу плоть иглу, и Вы вообще не почувствуете боли. Дело в том, что кашель вызывает резкий скачок давления в спинномозговом канале. При этом сигналы с болевых рецепторов подавляются, и мозг не замечает их.

При зубной боли подержите в руке лед. Чтобы снять зубную боль, рот вообще можно не открывать. Просто разотрите небольшой кусочек льда на ладони возле V-образной перепонки между большим и указательным пальцем. В этой части руки находятся нервы, стимуляция которых при помощи холода оказывает «замораживающее» воздействие на ту часть мозга, которая воспринимает болевые ощущения.

Избавиться от морской болезни поможет горизонт или имбирь. Если смотреть на горизонт с нижней палубы – укачивает меньше. Также перед морским путешествием можно съесть немного имбиря и поездка будет сопряжена со значительно меньшим количеством неприятных моментов.

Если заложен нос – выполните несложную процедуру. Упритесь кончиком языка в небо, а пальцем нажмите на область между бровями. Минут через 20 нос начнет откладывать.

Если затекла рука – помотайте головой. «Освободить» затекшую руку поможет простое мотание головой из стороны в сторону. Дело в том, что очень часто затекание одной из рук является следствием защемления нервов в области шеи, а покачивание головой помогает освободить их.

Остановить кровь из носа поможет вата, засунутая в рот. Когда из носа течет кровь – положите кусочек ваты на верхнюю десну (за маленькую «уздечку» – как раз в область под носом) и зажмите ее.

Обожгли палец – придавите место ожога здоровым. Обожженную часть вместо льда придавите здоровым чистым пальцем. И хотя боль будет проходить медленнее, все же такой метод предпочтительней, так как позволяет избежать появления волдырей и кожа быстрее заживает.

Если по ночам мучает изжога – спите на левом боку. Исследования показали, что в этом положении тела кислота из желудка в пищевод попадает меньше.

Если сильно бьется сердце – подуйте на большой палец. Конечно же, палец тут не причем, просто на частоту сердечных сокращений оказывают влияние фазы дыхания – выдох раздражает блуждающий нерв и замедляет ритм.

Щекочет в горле – потеребите ухо. Стимулирование ушных нервов вызывает спазм мышц в горле и снимает надоедливую щекотку.

Речь лучше слышит правое ухо, а мелодию – левое. Правое ухо различает лучше речевые звуки, а левое – мелодичные.

С утра с перепоя сильное головокружение – положите руку на что-нибудь устойчивое. Тактильные ощущения от чего-то устойчивого помогают организму в целом и внутренней части уха – купуле, отвечающей за равновесие, «отыскать» устойчивую и надежную точку опоры.