Чтобы побороть стыд – охладитесь

У вас наверняка когда-нибудь возникало чувство неловкости или стыда в результате какой-нибудь нестандартной ситуации? Наверное, да, а может быть и достаточно часто. Так вот ученые из Западного университета Канады доказали, что это чувство легко преодолеть при помощи … холода.

Почему именно холода? Ученые в ходе многочисленных исследований определили, что чувство стыда тесно связано с чувством чего-то теплого или чувством нахождения в очень теплом помещении. Кроме этого чувство стыда или смущения само провоцирует физическое ощущение повышения нашего внутреннего тепла внутри тела. Отсюда и появляющиеся румяна в результате этого чувства.

В исследовании, которым руководил доктор Джефф Ротман, в качестве испытуемых принимала участия группа людей, которые по своему психологическому типу склонны постоянно смущаться и испытывать стыд.

Их просили представить различные неловкие ситуации, а затем ответить на несколько вопросов. Вопросы касались того, что именно они ощущают в неловких ситуациях, и что им бы хотелось в этот момент больше всего. Так вот, большинство ответило, что чаще всего они ощущают тепло в теле, а хотели бы больше всего какой-нибудь прохладительный напиток. Также им были более по душе сюжеты о холодном времени года и о местах с преобладающим холодным климатом.

В результате всех этих данных ученые определили, что ощущение тепла и эмоции стыда очень тесно связаны между собой, поэтому последние можно достаточно легко контролировать. Для этого достаточно лишь выпить освежающий напиток или принять холодный душ.

Вот такие вот дела.

Источник информации: Западный университет Канады (www.journals.elsevier.com)