Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Весенние напитки, очищающие организм от шлаков

Для проведения очищающего курса в весеннее время идеально подходят эти напитки из натуральных ингредиентов:

Гранатовый коктейль с зелеными овощами

Совершенно новая революционная комбинация, обладающая мощнейшим очистительным эффектом и неповторимым вкусом. Антиоксидантный гранатовый сок в сочетании с капустой кале и брокколи - долой весенний авитаминоз!

Берём:

-4 сочных листика капусты кале;
- пол чашки замороженной брокколи;
- 2 средних граната.

Ягодный коктейль

Такая витаминная смесь способствует быстрому выводу токсинов. Запасаемся:

- 2 грушами;
- 3-4 замороженными клубничками;
- 2 зелёными яблоками;
- 1/3 чашки замороженной черники;
- 1/4 чашки брусничных ягод.

Цитрусовый коктейль

Цитрусовый сок при попадании в желудок преобразуется в щелочной компонент, помогающий нашему организму самоочищаться. Берём:

- 2 средних грейпфрута;
- половинку среднего лимона;
- 1 большой апельсин.

Коктейль из зеленого салата

Идеальное сочетание зелёных салатных листьев с цветной капустой, яблоком, морковью и фенхелем. Ингредиенты:

- 1 чашка измельченного фенхеля;
- сочные листья зелёного салата;
- половинка небольшой цветной капусты;
- 1 зелёное яблоко;
- 4 средние морковки.

Морковно-шпинатный очищающий коктейль

В этом детокс-напитке реализуется весь здоровый потенциал шпината, который усиливается комбинацией микроэлементов и витаминов из моркови и яблок. Запасаемся:

- 5-7 морковками среднего размера;
- пучком свежего шпината;
- 2 зелёных яблока.

Овощной коктейль с ростками зеленой пшеницы

Установлено, что ростки проросшей пшеницы обладают мощными антиканцерогенными свойствами. Ингредиенты для овощного очищающего коктейля:

- 2 чашки измельченной брокколи;
- 2 корня сельдерея;
- 3 маленькие свеклы;
- горсть измельчённой белокочанной капусты;
- ростки зеленой пшеницы.