Сердцу помогут народные средства

Сердце – самый большой «труженик» нашего организма. За всю жизнь оно совершает около 3 миллиардов ударов, перекачивая около 5,7 миллионов литров крови. Вполне естественно, что без внешней помощи в виде питательных веществ и микроэлементов оно нормально функционировать всю жизнь вряд ли сможет. Помимо лекарственных препаратов, выпускаемых фармакологической промышленностью, сердцу помочь могут народные средства и рациональное питание.

Самое первое, за чем необходимо следить, это за здоровым и сбалансированным питанием. Также как и всему организму, нашему сердцу нужны витамины, минералы и микроэлементы. Кроме этого нужно регулярно следить за уровнем холестерина в крови. Переход на низкокалорийные продукты, содержащие клетчатку: каши, овощи, орехи, морковь, рыба, мед, красное вино, нерафинированное подсолнечное масло. Если наш организм будет получать все необходимые компоненты для нормальной работы сердца, то даже склеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов будут не страшны. Но продукты – это лишь одна составляющая здоровья нашего сердца. Уберечь или помочь ему могут народные средства.

При аритмии, стенокардии и неврозе сердца поможет чай на основе сухих распорок грецкого ореха. Распорки – это внутренняя часть ореха (лепестки), разделяющая ядро на четыре части. Возьмите около 50-ти сухих перепонок и измельчите их в порошок, например в кофемолке. Залейте полученный порошок 200 мл кипятка и настаивайте 10 мин. Затем добавьте соловую ложку меда. Пейте как обычный чай после еды.

Можно также приготовить такой себе «сердечный стимулятор». Он стимулирует работу сердца, а также помогает при различных его болезнях. Возьмите 15 г корня дягиля, 10 г корня валерианы, 10 г липового цвета, 20 г мелисы, 5 г корицы. Залейте все это 1,5 л сухого белого вина. Все травы и корни должны быть перемолоты, а вино холодным. Прокипятите настой в течение 30 мин на слабом огне. Остудите и добавьте мед и корицу. После этого настой нужно настоять 10 ч в темном месте и процедить. Пить пред едой по 20 г.

Для улучшения кровообращения можно принимать настой на основе горной арники. Возьмите растение вместе с корнем и залейте водкой из расчета 100 г арники на 1 л спиртного. Настаивайте 10 дней, затем процедите и пейте по 15 капель перед едой.

Очень часто болезни сердца проявляются отеками. Чтобы их снять натрите 300 г сырого лука на терке, смешайте с 100 г меда и залейте 600 г белого холодного вина. Выдержите на холоде 2 дня, а затем употребляйте по 1 столовой ложке 4 раза на день.

Стенокардия в начальной стадии хорошо лечится настоем боярышника, валерианы и укропа. Возьмите по 50 г боярышника, валерианы и семян укропа. Залейте водкой в пропорции 1:5. Настаивайте на протяжении недели. Затем принимайте по 20 капель три раза в день на протяжении 14 дней.

Берегите свое сердце! Оно ответит вам тем же.