Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Комнатные растения - источники здоровья в нашем доме

Мы часто разводим комнатные растения у себя в жилище. Выбирая цветы, в первую очередь мы оцениваем их внешний вид, забывая про то что они оказывают еще и целебный эффект просто стоя у нас на подоконнике. Комнатные растения позитивно влияют на физическое и психо-эмоциональное состояние нашего организма – являются природными источниками здоровья в нашей квартире (доме).

Зеленый цвет большинства комнатных растений сам по себе уже является успокоительным и расслабляющим фактором. Помимо этого растения насыщают помещения кислородом, поглощая углекислый газ. Они являются природными увлажнителями и поглотителями пыли, содержащей множество микробов и бактерий, и просто являющейся источником аллергии у некоторых людей.

Но собираясь сделать в своем доме или на рабочем месте оранжерею, необходимо определится с типом растений – нельзя наставить абы чего – каждое комнатное растение по-разному воздействует на наш организм и друг на друга. Правильно подобранные растения способны улучшить самочувствие, повысить физическую и умственную работоспособность, да и просто способствовать хорошему настроению. Некоторые растения, особенно экзотические для нашей местности виды, могут вызывать дискомфорт и даже аллергию. И дело не в том что они ядовиты или вредны, просто наша среда обитания может отличаться от их, а такой конфликт неприятен и нашему организму и самим растениям.

Все без исключения растения выделяют в воздух фитонциды – биологически активные вещества, которые эффективно борются с различными грибками и бактериями, размножающимися в воздухе. Среди распространенных комнатных растений обладающих бактерицидной и дезинфицирующей способностью можно выделить хризантему, алоэ, плющ, цитрусовые декоративные виды, герань, фикус и др. Алоэ при этом еще и способствует поддержанию нашего иммунитета. Листки герани содержат эфирное масло, которое с одной стороны отпугивает насекомых, а с другой снимает головную боль и усталость, нормализует сон.

Комнатные растения очищают воздух от пыли и обогащают его кислородом. Кроме этого они выполняют еще одну очень важную функцию – естественным образом увлажняют воздух в помещении. Это не тоже, что увлажнители воздуха, продающиеся в магазине. Растение как бы не «бездумно» нагоняет влагу в помещении, а поддерживает ее оптимальный природный уровень. Наиболее хорошо с этой задачей справляется монстера, которая к тому же еще и поглощает вредный газ формальдегид, в избытке находящийся в воздухе из-за применения нами различных освежителей, растворителей и т.д. Хорошо очищают и увлажняют воздух, а следовательно заботятся о нашем здоровье также туя, кипарис, циперус. Аспарагус кроме этого еще и способен поглощать тяжелые металлы. Роза, аралия и адиантум спасают нас от усталости и постоянной раздраженности.

Комнатные растения являются также источниками психо-эмоционального здоровья. Они как бы семейные психологи, положительно влияющие на духовный комфорт в семье. Алоказия и азалия улучшают энергетику семейных отношений. Кактусы, по мнению некоторых специалистов, способны поглощать вредное электромагнитное излучение от электрических приборов. Папоротник дарит владельцу душевный покой и равновесие. Цикламен способен «примирить» членов семьи. Бальзамин помогает достичь чувства единения и шире раскрыть творческие возможности.

Очень важным фактором при выборе растений является цвет его цветов. Розовый способствует усилению эмоциональной активности, красный повышает сексуальную активность, белый способствует душевному равновесию и развитию, синий – цвет творчества и интеллектуальных возможностей. Еще одним немаловажным фактором полезности комнатных растений является наше отношение к ним. Растения – живые организмы, они способны чувствовать и ощущать наше к ним предрасположение. Очень важно следить за здоровьем своих семейных лекарей. Ведь больные растения могут оказывать на нас совершенно противоположное действие, чем то которое мы от них ожидаем.