Стрессы увеличивают риск преждевременной смерти

Как известно, стрессовые ситуации не самым лучшим образом сказываются на нашем здоровье. Но оказывается, они еще и способствуют снижению продолжительности жизни. Так исследователи из Эдинбургского университета доказали, что даже легкие стрессовые ситуации на протяжении всей жизни способны значительно сократить ее продолжительность.

Исследования ученых основывались на изучении обстоятельств уже произошедших смертельных случаев. В их внимание попали около 70 тыс. медицинских заключений, касавшихся смертей молодых людей от различных заболеваний. Кроме этого ученые проверили истории жизненных ситуаций, в которые попадали умершие на протяжении жизни.

Анализ этих медицинских заключений показал, что легкие стрессовые ситуации увеличивают риск смертельных исходов от различных болезней в более раннем возрасте примерно на 17 %. Если же стрессы и депрессии носили более затяжной и продолжительных характер, то риск ранней смерти увеличивается до 67 %.

Ученые говорят, что многие люди даже не догадываются, что подвергают себя опасности из-за психологически неблагоприятного аспекта своей жизни. Обращаясь к врачам по поводу появившихся проблем со здоровьем, они получают недостаточно квалифицированную помощь. Дело в том, что даже при сегодняшней высокоразвитой медицине врачи больше смотрят на физиологические факторы заболевания, упуская из виду психологические и психоэмоциональные. А это стоило бы начать делать.

По мнению ученых из Эдинбургского университета методику проведения медицинских исследований нужно кардинальным образом менять, также как и профессиональную подготовку самых врачей. Тогда уровень жизни наших граждан, а также ее продолжительность станет изменяться в положительную сторону.