Положительные эмоции - основная составляющая долгой молодости

Большинство людей во всем мире, особенно женщины, тратят огромные средства на подержание молодости своего тела. Косметологическая промышленность имеет благодаря этому огромные доходы. Но так ли нужны нам всевозможные кремы, маски и прочие средства чтобы оставаться как можно дольше молодыми?

Современные научные исследования в этой области доказывают, известные уже достаточно давно принципы, как оставаться молодым. Никакие крема и маски не помогут предотвратить процесс старения. Они лишь на время скрывают его. А вот положительные эмоции, душевное спокойствие и хорошее настроение, как ни странно, являются чуть ли не единственно возможными и правильными составляющими продолжительной молодости.

Дело в том, что всевозможные стрессы, депрессии и даже безобидные на первый взгляд огорчения не только добавляют морщины на лице. Они приводят к отравлению организма и губительно воздействуют на нервную систему.

Доказано, что нервная система руководит практически всеми нашими органами и оказывает влияние на другие системы – эндокринную, иммунную, сердечно-сосудистую. От ее нормальной работы зависит большинство процессов в организме, в том числе и регенерация клеток. Если нервная система поддается постоянному негативному влиянию из-за внешних факторов, то и другим органам, конечно же, достается.

Ученые доказали, что эндорфины, вырабатываемые нашим организмом в моменты радости способны не только снять напряжение, но и улучшить работу клеток, а также привести весь организм в нормальное сбалансированное состояние. Они рекомендуют немного отстраниться от благ цивилизации, к которым мы так привыкли в последнее время, и постараться найти душевное равновесие, прикоснувшись ближе к природе.

Так что вывод напрашивается сам собой. Если хотите оставаться как можно дольше молодым – больше улыбайтесь, любите, радуйтесь жизни и меньше огорчайтесь.