Постоянное чтение книг предотвращает развитие слабоумия

Благотворное влияние процесса чтения книг на наш организм – неоспоримый факт. Об этом говорят многие ученые и исследователи, причем уже давно. Вот и новые исследования американских ученых снова это подтверждают.

Оказывается чтение книг в пожилом возрасте, независимо от их жанра и тематики благотворно влияет на состояние памяти и тормозит процесс развития слабоумия – нередкое явление в преклонном возрасте.

В проводимом недавно учеными из США исследовании приняли участие почти 300 человек преклонного возраста. В течение нескольких лет добровольцы отвечали на вопросы из специально подобранных анкет. По результатам этих опросов ученые делали вывод о состоянии памяти испытуемого и о его мыслительных возможностях.

В исследовании также учитывалось, насколько активно в этот период человек читал книги. Оказалось, что у тех, кто постоянно читал, снижение мыслительной активности в пожилом возрасте было на 15% меньше, чем у среднестатистического человека того же возраста. Угасание же ментальных способностей замедлилось на целых 32%. Такой же эффект оказало постоянное писание или переписывание текстов.

У тех же пациентов, кто вообще редко читал книги, в старости наблюдалось более выраженное развитие слабоумия. Их мыслительные способности почти на 50% были ниже чем у книголюбов того же возраста.