Ваше здоровье - Ваше богатство

Исследования

Очень часто из-за отсутствия отдельного жилья в одном доме или квартире проживает сразу несколько поколений. Как показывают исследования, такое соседство может пагубно сказываться на нашем здоровье. Считается, что больше всего подвержены риску именно женщины.

Британские исследователи под руководством опытных кардиологов провели крупномасштабное исследование, в котором приняли участие около 90 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет. Испытуемые отбирались по принципу отсутствия у них на момент начала эксперимента сердечно-сосудистых заболеваний. Результат показал, что самыми здоровыми закончили эксперимент мужчины и женщины, живущие отдельно от родителей или взрослых детей. Те же, кто делил свой кров с родственниками, в большинстве случаев подвергались риску тяжелых заболеваний в том числе и ишемической болезни сердца.

 

Всем известно, что ходьба позволяет держать тело в прекрасной форме. Однако до сих пор малоизвестным остаётся тот факт, что ходьба к тому же помогает сохранить гибкость ума до самой старости.

Исследования показывают, что ходьба значительно ускоряет работу мозга, которая имеет тенденцию к снижению по мере старения человека.

   

Страница 16 из 16