Ваше здоровье - Ваше богатство

Полезно знать

Фармакология и фитотерапия

На правах рекламы

Одновременное проживание нескольких поколений опасно для здоровья

Очень часто из-за отсутствия отдельного жилья в одном доме или квартире проживает сразу несколько поколений. Как показывают исследования, такое соседство может пагубно сказываться на нашем здоровье. Считается, что больше всего подвержены риску именно женщины.

Британские исследователи под руководством опытных кардиологов провели крупномасштабное исследование, в котором приняли участие около 90 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 40 до 70 лет. Испытуемые отбирались по принципу отсутствия у них на момент начала эксперимента сердечно-сосудистых заболеваний. Результат показал, что самыми здоровыми закончили эксперимент мужчины и женщины, живущие отдельно от родителей или взрослых детей. Те же, кто делил свой кров с родственниками, в большинстве случаев подвергались риску тяжелых заболеваний в том числе и ишемической болезни сердца.

 

Врачи объяснили результаты эксперимента следующими причинами. Если плотность людей в ограниченном пространстве достигает определенного уровня, сильно возрастает число стрессовых и конфликтных ситуаций. Они возникают как при постоянном распределении обязанностей в доме, так и при попытках сохранить нормальные отношения в большой семье, которые так и «норовят» испортится. Человек страдает от так называемого стресса излишней плотности окружающих его людей, пусть даже и родных. Да, любому человеку чуждо одиночество, но и невозможность хотя бы 2-3 часа в день побыть наедине также напрягает.

Даже если и отношения в большой семье практически идеальны – такая себе общинная идиллия. Все равно рано или поздно возникают определенные проблемы. Человек переживает за своих близких, волнуется за сохранение нормальных отношений. А постоянные переживания не могут не отразится на нашем самочувствии, и в первую очередь на нервной системе и сердце. С возрастом начинаются проблемы с нормальным давлением, возникает опасность инфаркта и других опасных болезней. Больше всего это проявляется с возрастом. Особенно пожилым людям необходим покой и отдых, которых так трудно достичь особенно в семье с маленькими детьми.

Решить квартирный вопрос не так уж и просто в наше время. В этой ситуации необходимо хотя бы попытаться немного разграничивать жизненные пространства разных поколений. Можно придумывать какие-то чисто семейные (в узком кругу) походы и каждодневные прогулки. Чистый воздух и частая смена обстановки – очень хорошие психологические разграничители пространства.