Мед для здоровья наших глаз

Мед очень полезен для нашего организма. Наверное, каждый знает, что такое средство как горячее молоко с медом на ночь, прекрасно справляется с любой простудой. К тому же многим известно, что этот продукт жизнедеятельности пчел – один из самых эффективных источников энергии для всего организма. Однако мало кому известно, что с помощью меда и народных средств, в состав которых он входит, можно эффективно лечить множество болезней глаз.

Считается, что самым полезным для глаз является липовый мед, то есть мед, который пчелы произвели из пыльцы и цветов липы, а не тот, на котором просто стоит этикетка «липовый». Но это уже нюансы. Особенность липового меда еще и в том, что он подходит практически всем, потому что не вызывает аллергии. Для тех, кто имеет проблемы со зрением, мед является желательным к употреблению продуктом, причем для регулярного употребления, особенно зимой. С его помощью можно защитить глаза от покраснения, вредного излучения мониторов компьютеров. Также он хорошо снимает усталость с глаз.

Укрепить сосуды, оздоровить организм и улучшить зрение поможет следующая процедура. Утром натощак за 10-15 минут до чистки зубов съешьте столовую ложку меда, медленно рассасывая его. То же самое полезно делать также и перед сном. Ежьте мед на протяжении двух недель, затем недельный перерыв и снова повторите процедуру. Это хорошее средство для профилактики и лечения различных заболеваний глаз.

Многие народные рецепты лечения болей в глазах, катаракты, воспалительных процессов оболочки глаза основаны на применении так называемых медовых капель. Дело в том, что мед образует защитную пленку, которая способствует расслаблению глазных мышц. Капли очень эффективны для людей, работа которых связана с постоянным напряжением зрения. Их приготовить вполне можно самостоятельно. Возьмите небольшое количество натурального жидкого меда, который не успел еще кристаллизоваться, размешайте с родниковой или колодезной водой в соотношении 1:10. Вода ни  в коем случае не должна быть из-под крана или кипяченая. Размешайте капли до однородного состояния и закапывайте ими глаза один раз на день с утра. Это защитит глаза от усталости и перенапряжения на весь день. Закапывать можно хоть каждый день, но не более двух недель подряд. По их истечении обязательно сделайте недельный перерыв.

Чтобы улучшить зрение и в частности защитить хрусталик глаза, можно регулярно (2 раза в неделю) принимать медовые ванны. Температура воды должна быть примерно 35-38 °C (не более), а продолжительность ванны – 10-15 минут.