Наиболее часто встречающиеся недуги в жаркое время года

Давайте поговорим о том, какие недуги могут возникнуть в жаркое время года.

Солнечный ожог. Любая дама мечтает иметь красивый загар. Поэтому летом многие женщины все свое свободное время проводят под солнечными лучами. В результате у них появляются всевозможные ожоги. Естественно, мы не говорим о том, что вам нужно прекратить принимать солнечные ванны. Ведь они способствуют своевременному метаболизму и производству эндорфина. Однако вам нужно помнить о мерах предосторожности. Вам желательно загорать после 16 часов вечера. Тогда ваш организм не пострадает. Обязательно имейте при себе защитные крема.

Что предпринимать при возникновении солнечного ожога? Обработайте его кремом «Спасатель». Старайтесь употреблять как можно больше жидкости. Если речь идет о возникновении тяжелого ожога, то вам следует посетить доктора.

Тепловой удар. Его получают в транспорте, в офисе, на пляже и во многих других местах. Он дает о себе знать бледностью, тошнотой и головокружением. Потом у человека возникают судороги и повышается температура.

Что можно посоветовать? Примите горизонтальное положение и сделайте себе компресс. При необходимости вызовите врача.

Рекомендация. Носите панаму или бейсболку. Отдайте предпочтение просторной одежде, изготовленной из льна.

Отравление. В наше время магазины предлагают огромное количество продуктов. Имейте в виду, что в жару они портятся почти мгновенно. Отравление дает о себе знать повышением температуры, рвотой и головокружением.

Что можно порекомендовать? Придерживайтесь элементарных правил гигиены. Мясо следует подвергать тепловой обработке. Все продукты нужно хорошо мыть. Если вы все же отравились, то вам следует как можно скорее вызвать доктора.

Цистит. Для данного недуга свойственны боли при мочеиспускании и неприятные ощущения в нижней части живота. Причиной его возникновения может быть неверное питание или переохлаждение.

Рекомендация. Забудьте о синтетическом белье. Одевайтесь по погоде. Старайтесь потреблять как можно больше жидкости. Если у вас все же возникла боль в нижней части живота, то вам необходимо обратиться к специалисту.

Вообще, будь-то зимой или летом – необходимо укреплять свой организм различными природными иммуноукрепляющими средствами. Например, настойкой сабельника.