Фитотерапия при дисбактериозе

Дисбактериоз может возникать по многим причинам. Это и неправильное питание, и плохая экология, и антибактериальная терапия при помощи антибиотиков. Все эти факторы в той или иной степени угнетают микрофлору кишечника. В результате этого количество полезных микробов резко уменьшается, а патогенных (дрожжевые грибы, стафилококк и протей) резко возрастает. Дисбактериоз проявляется ухудшением аппетита, появлением неприятного запаха изо рта, вздутием живота, частыми проносами или запорами. Помимо назначенных врачом пробиотиков и  диетического питания, эффективно справиться с дисбактериозом поможет фитотерапия.

• Для нормализации микрофлоры кишечника можно использовать следующий отвар. Возьмите по 15 г цветов ромашки, плодов черники, листьев крапивы и мяты перечной и смешайте их. Залейте кипятком из расчета 1 ст. ложка трав на стакан воды. Подержите 20 минут на слабом огне, а затем настаивайте в течение 15 мин. Процеженный отвар принимайте 3 раза в день между приемами еды.
• Чтобы вывести токсины из организма, принимайте по столовой ложке свежих или 0,5 столовой ложки сушенных перетертых ягод брусники.
• От проноса возьмите в равных пропорциях кору дуба и корень аира. Залейте кипятком из расчета 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка. Оставьте на 5 мин на маленьком огне, а затем процедите. Принимайте по столовой ложке 5 раз в день.
• При всех проблемах с желудочно-кишечным трактом можно употреблять тыкву в виде каш, сырую, тушенную и т. д. Она полезна в любом виде и в любых количествах.
• Свежеприготовленный сок дыни по стакану 2-3 раза в день рекомендуется как общеукрепляющее средство для улучшения пищеварения.
• Для нормализации всасывающей и перерабатывающей функции желудочно-кишечного тракта возьмите 2 столовой ложки овса, промелите его и залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в термосе 3-4 часа, а затем принимайте в течение дня.
• Для общего укрепления и нормализации функции пищеварения пейте чай, молоко, сок моркови с добавлением 2-3 столовых ложек меда. В качестве общеукрепляющего средства можно также пить кипяченую воду с медом.
• При воспалительных заболеваниях желудка и кишечника нужно съедать по одному яблоку 2-3 раза в день. Яблоки улучшают пищеварение и нормализуют обмен веществ в организме.
• При болезнях желудка и запорах смешайте в равных частях толченые грецкие орехи и мед. Принимайте по 100 г этого средства в день, разбив на несколько приемов.
• При болях и спазмах в желудке залейте 30 г листьев черники литром кипятка. После настаивания в течение 30 минут пейте как чай, как только начинаются боли или спазмы.
• При сильных невыносимых болях в желудке смешайте 2 столовой ложки ромашки и тысячелистника, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение часа.

Дисбактериоз и другие расстройства желудка успешно лечатся народными методами, главное при этом соблюдать режим питания.