Синдром беспокойных ног

Синдромом беспокойных ног (СБН) называют психомоторное расстройство, связанное с движением и ощущением. Люди, страдающие СБН, жалуются на неприятные боли в ногах, уменьшающиеся при движении. Чаще пациенты описывают симптомы как боль, жжение или покалывание, выкручивание мышц ног. Ощущения усиливаются при отсутствии движения, в вечернее время, ночью могут стать причиной пробуждения. Временного облегчения больной достигает при ходьбе или при движении конечностями. Иногда состояние облегчается легким массажем, принятием горячей или холодной ванны ног.

Выраженность симптомов СБН колеблется от мало заметной до невыносимой. В тяжелых случаях наблюдаются ритмические мышечные сокращения, самопроизвольное сгибание ног в суставах в течение длительного времени. В среднем люди, страдающие синдромом беспокойных ног, спят меньше, чем при любых других расстройствах сна. Это в свою очередь приводит к общему упадку сил, повышенной утомляемости, склонности к депрессиям.

Причины возникновения синдрома беспокойных ног

Однозначного мнения о причинах развития СБН на сегодняшний день нет. Синдром беспокойных ног может возникнуть в разном возрасте и с разной выраженностью болевых ощущений. Чаще им страдают пожилые люди старше 60 лет. Среди женщин больных СБН больше, чем среди мужчин.

Первичные формы СБН возникают чаще всего в раннем возрасте и не сопровождаются какими-либо другими неврологическими заболеваниями. Возможной причиной возникновения болезни в раннем возрасте называют наследственный генетический фактор. Вторичные (симптоматические) формы синдрома развиваются на фоне других патологий.

• Наличие хронических болезней, нарушения обмена веществ, эндокринные заболевания могут стать причиной развития СБН. Часто болезнь сопутствует следующим состояниям: анемии, болезни щитовидной железы, полиневропатии, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, повреждения спинного мозга и его опухоли, болезнь Паркинсона, уремия, хронические заболевания легких.
• Примерно 26% женщин отмечают симптомы СБН во время беременности. Болезненные ощущения усиливаются в последнем триместре и обычно регрессируют после родов.
• Алкоголь, кофеин, никотин могут стать причиной СБН, а так же усиливать его проявления.
• Симптомы болезни могут быть усилены некоторыми антидепрессантами, препаратами лития, рядом антигистаминных препаратов, нейролептиками.
• Причиной СБН могут быть анемии различного происхождения: связанные с дефицитом железа, витамина В12, магния, фолиевой кислоты.

Лечение синдрома беспокойных ног

Легкие формы СБН могут быть излечены коррекцией образа жизни, питания, режима сна и отдыха. Если синдром беспокойных ног не влияет существенно на качество жизни больного, уменьшить его проявления и полностью избавиться от болезненных ощущений можно следующими мероприятиями:

• Легкие физические упражнения преимущественно на мышцы ног. Важно не подвергать себя сильным нагрузкам, после которых симптомы болезни могут только усилиться.
• Ножные ванны или компрессы на ноги. Можно выбрать как холодные, так и горячие процедуры.
• массаж ног, интенсивные растирания голеней.
• Положительный эффект может иметь умственная активность с повышенной концентрацией внимания.
• Отказ от табака, алкоголя и кофе способствует снятию болезненных ощущений в ногах.

Медикаментозная терапия проводится при выраженных симптомах заболевания. Лечение подбирается индивидуально исходя из тяжести болевых ощущений, частоты их повторений, влияния болезни на качество жизни пациента. Среди современных лекарств успешно применяются препараты леводопы, некоторые снотворные препараты, антиконвульсанты, опиоидные анальгетики.

Индивидуально может быть подобран курс физиотерапевтических процедур, таких как: грязи, лимфопресс, магнитотерапия.