Шоколад спасет мужчин от инфаркта и инсульта

Шведские ученые утверждают, что спасти мужское население от таких опасных заболеваний как инсульт или инфаркт поможет регулярное употребление представителями сильной половины человечества самой любимой женской сладости – шоколада. И это не головные утверждения, взятые как говориться «с потолка». Ученые провели полномасштабные исследования, в которых приняли участие около 40 тыс. шведских мужчин, возраст которых составил от 49 до 75 лет.

Исследования заняли более 10 лет. Ученые отслеживали рацион питания мужчин, а также фиксировали все появляющиеся проблемы с сердечно-сосудистой системой, акцентируя внимание на случаях инфаркта или инсульта. За это период времени было зафиксировано около 2 тысяч проявлений этих опасных для жизни заболеваний.

Результаты исследований показали, что мужчины, которые на протяжении этого времени регулярно употребляли в среднем по одной плитке черного шоколада в неделю, страдали на сердечно-сосудистые заболевания намного реже. В целом они подсчитали, что регулярное употребление шоколада снижает риск инфаркта и инсульта на 17 % по сравнению с полным отказом от этого продукта.

Шведские ученые объясняют благотворное влияние любимого практически всеми женщинами десерта тем, что в шоколадной плитке содержатся флавоноиды. Они имеют антиоксидантные, антикоагулянтные и противовоспалительные свойства. Именно поэтому флавоноиды способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и предотвращают их закупоривание – основную причину инфаркта или инсульта.

Кроме этого ученые выявили, что содержащиеся в шоколаде вещества снижают содержание вредного холестерина в крови, а также способствуют снижению кровяного давления.