Крапива для повышения уровня гемоглобина

Крапива – очень полезна во многих отношениях. Она богата ни витамины и микроэлементы, особенно на железо. Вот о нем и пойдет речь, а вернее о низком уровне гемоглобина в крови. Именно железо, содержащееся в растении способствует его эффективному поднятию.

Низкий уровень гемоглобина – извечная проблема как при здоровой беременности в молодом возрасте, так и при поздней беременности. Пониженным уровнем гемоглобина также очень часто страдают пожилые люди и дети в периоды дефицита витаминов и микроэлементов.

Чтобы приготовить надежное средство для повышения уровня гемоглобина необходимо заготовить листья молодой крапивы, затолкать его в трехлитровую банку, утрамбовать, добавить 1 кг сахара и залить доверху холодной кипяченой водой. Затем оставьте на сутки настаиваться, периодически перемешивая. Принимать настойку нужно по полстакана каждый день пока всю не допьете.

Очень полезен также чай из крапивы. Он помогает эффективно почистить кровь. Особенно такая процедура полезна после зимы, когда в крови накопилось достаточно вредных веществ. Чтобы заварить крапивный чай, возьмите 2 ч. ложки измельченного листья крапивы на стакан кипятка, дайте настояться 10 минут. После этого процедите напиток и принимайте небольшими порциями на протяжении всего дня. И так каждый день, хотя бы неделю.