Лимфодренажный массаж

В наше время существует множество различных видов массажей, это и релаксирующий, расслабляющий массаж, восточный и медовый, антицеллюлитный и спортивный, фитнесс массаж и омолаживающий,

перечислять можно еще очень долго, однако сегодняшняя наша тема будет посвящена такому виду, как - лимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж - правила проведения

Когда вы будете проходить курс лимфодренажа, вам необходимо будет соблюдать следующие правила:

1. Такая процедура не выполняется сразу после еды, должно пройти, как минимум два часа после приёма пищи;
2. Такой массаж принесет больший эффект, если его делать в вечернее время суток;
3. Две или три процедуры в неделю такого вида массажа будет полезней всего.

Лимфодренажный массаж - какие он дает результаты

На сегодняшний момент у лимфодренажного уже есть статус самостоятельной разновидности массажа – но, даже не смотря на этот факт, утверждать, о том, что при помощи него можно достичь  специфических результатов, которых невозможно получить от классического - нельзя.

Этот вид расценивать можно в качестве укрепляющей, а также оздоровительной процедуры, которая благотворно влияет на все системы и органы человека,  при этом невероятно полезную для всех людей, он имеет те же самые противопоказания, что и обычный классический массаж. На сегодня его активно применяют в антицеллюлитных программах, в чем есть свой особый смысл, потому что в той зоне, где развивается целлюлит,  наблюдается, причем всегда застой лимфы, равно как венозной крови.

Благодаря такому виду массажа венозная кровь и лимфа активно начинают циркулировать. Более того, обмен веществ начинает активизироваться в самых проблемных областях, поэтому процесс избавления от целлюлита значительно ускоряется. Помимо всего прочего благодаря лимфодренажу существенно уменьшается отёчность, таким образом, организм получает существенную помощь в избавлении от тканевой лишней жидкости.

Положительные стороны лимфодренажного массажа

1. С помощью такого вида массажа можно повысить кровяное давление в периферийных венах, то есть в венах ног и рук;
2. Добиться облегчения поступления крови в область правого предсердия;
3. Существенно снизить нагрузку на сердечную мышцу;
4. В процессе массажа происходит образование биологически активных веществ;
5. Он способствует ускорению обмена веществ и улучшению кровоснабжения;
6. Так же позволяет расширять капилляры и повышать их проницаемости в значительной степени;
7. С помощью такого вида массажа тепловые рецепторы кожи поддается раздражению;
8. Повышается количество действующих капилляров;
9. Активизируется кровоснабжение и сократительная способность миокарда.

Лимфодренажный массаж может быть ручным и механизированным или аппаратным. Вид аппаратного лимфодренажа, как правило,  осуществляется в области ног и происходит таким образом, – одеваются специальные «брюки» на ваши ноги, состоят которые из небольших отдельных камер, по строгой последовательности нагнетается воздух с регулированием разного уровня давления.

Пульт управления для человека задаются необходимые параметры массажа и благодаря нагнетаемому воздуху в «брючные» камеры ваши мышцы сдавливаются, равно, как и лимфатические сосуды, происходит выдавливание лимфы из ножных сосудов ног.