Черный чай - прекрасная профилактика кариеса

Ранее считалось, что черные чай может стать причиной потемнения зубной эмали, поэтому любителям этого напитка стоматологи рекомендовали почаще чистить зубы. Однако, черные сорта чая, как показали недавние исследования, оказывают и благотворное влияние на зубы – они являются прекрасной профилактикой развития кариеса.

Британский стоматолог и исследователь Керри Ракстон уверяет, что в ходе проведенной им работы обнаружилось, что чай, особенно черный, очень полезен для здоровья зубов и десен. Чем же вызвано такое необычное воздействие напитка на ротовую полость?

Оказывается во время чаепития и сразу после него во рту образуется неблагоприятная среда для развития бактерий Streptococcus и Lactobacillius. Первые провоцируют развитие кариеса, а вторые – воспаления десен.

Но чтобы максимально защитить себя от проблем с зубами и деснами, как отмечает Керри Ракстон, необходимо выпивать за день 3 – 4 чашки чая. Это позволит постоянно держать популяцию болезнетворных бактерий на безопасном уровне.

Зеленый чай, не смотря на огромную пользу для здоровья организма в целом, менее полезен для зубов и десен. Он не обладает таким как черные сорта, ярко выраженным анти бактериологическим воздействием. Но так как этот чай более полезен для других органов, то исследователь рекомендует в течение дня чередовать зеленый и черные сорта чая.

Ранее исследования, проводимые французскими учеными, опровергли мнение, что большое количество чая, выпиваемое в течение дня на протяжении продолжительного времени может навредить здоровью. Они доказали, что намного вреднее вообще не пить чай.