Во время менопаузы, как известно, существенно снижается уровень гормона эстрогена в женском организме. Он принимает участие во многих процессах жизнедеятельности, влияет на менструальный цикл и изменения в женском теле. Однако кроме всего прочего этот гормон принимает еще и непосредственное участие в нормальной работе мочевого пузыря. Поэтому чаще всего недержание мочи у женщин пожилого возраста связано именно с наступлением менопаузы.

Недостаток эстрогена также может повлиять на состояние мышц (снизить их тонус) тазового дна, что еще больше сказывается на проблеме контроля мочевика. Об этом пишут многие медицинские сайты для врачей. В период менопаузы у женщин могут развиваться различные проблемы, связанные с мочеполовой системой. Рассмотрим их более подробно.

• Недержание, связанное со стрессовым напряжением различных мышц тела. При кашле, чихании или поднятии достаточно тяжелых предметов возникает дополнительное давление на мочевой пузырь, передаваемое от других мышц. В следствие этого может происходить непроизвольное выделение мочи. Это наиболее распространенная проблема в период менопаузы.
• Несвоевременное сжимание мышц мочевого пузыря. Это состояние, когда мышцы вроде бы имеют достаточный тонус, но сжимаются не тогда, когда нужно. И именно в эти нежелательные периоды происходит самопроизвольное вытекание мочи.
• Никтурия – состояние мочеполовой системы, при котором нужно посещать туалет намного чаще обычного. Подобные состояния вызываются также некоторыми женскими болезнями, например циститом.

Проблемы с мочеполовой системой в период менопаузы могут усугубляться еще и сопутствующими заболеваниями и состояниями женского организма: инфекциями, применением некоторых лекарственных препаратов (диуретиков и транквилизаторов), заболеваниями опорно-двигательного аппарата и даже ранней беременностью. Последний фактор может сказаться даже в пожилом возрасте.

Что же делать и как решать проблему?

Прежде всего, нужно обратиться к врачу. Он изучит вашу медицинскую карту и проведет полное гинекологическое исследование. Сразу стоит отметить, что справится с недержанием мочи в этот период достаточно сложно. Даже специалисту понадобиться не одно исследование и ваше полное участие в процессе. Ведь лечение частого мочеиспускания – непростая задача. Нужно будет выяснить, что именно в основном является причиной самопроизвольного выделения мочи.

Лечение болезни будет, конечно же, зависеть от причин, вызвавших ее. Однако есть основные рекомендации, которых нужно придерживаться всем.

• Ограничьте употребление кофе и других напитков, содержащих кофеин.
• Самостоятельно тренируйте мочевой пузырь. Пытайтесь воздерживаться от похода в туалет как можно дольше, но в разумных пределах.
• Начните делать регулярные физические упражнения, направленные на укрепления мышц тазовой области. Но эти упражнения должны быть согласованы с лечащим врачом.
• Старайтесь привести свой вес (если есть явный перебор) в норму.

Также можно посетить какой-нибудь специализированный сайт урологии и посмотреть еще некоторые рекомендации по предотвращению неприятных последствий в период менопаузы. В общем, не отчаивайтесь, и все будет хорошо. Главное – это уверенность и целеустремленность. При таком настрое 50 % проблемы уже будет решено.

< Предыдущая		Следующая >