Свекольный бальзам для очищения кишечника

Свекольно-витаминный бальзам – одно из лучших народных средств для нормализации работы кишечника и очистки организма от токсинов и прочего «мусора». Это натуральное средство обладает и общеукрепляющим действием: после его приёма защитные силы организма значительно повышаются.

Рецепт свекольного бальзама

Ингредиенты:

1. Свекла – 2 кг
2. Вода (кипяток) – 2 л
3. Лимон – 1 шт.
4. Ягодная смесь (клюква, брусника, черника, черноплодная рябина и чёрная смородина) – 6 ст. л.
5. Курага – 10 шт.Чернослив – 10 шт.
6. Изюм – четверть стаканаМёд – 40 г
7. Растительное масло (нерафинированное) – 80 г
8. Соль (мелкая) – 10 г.

Способ приготовления

• Очищенную свеклу крупно натереть, сложить в кастрюлю и залить кипятком.
• Лимон вымыть и вместе с кожурой разрезать на 6-8 частей
• Содержимое кастрюли на сильном огне довести до кипения, после чего огонь убавить и добавить к свекле лимон, ягодную смесь, сухофрукты и соль.
• На протяжении часа варить смесь на медленном огне, не забывая постоянно её помешивать.
• Спустя час добавить в кастрюлю растительное масло и прокипятить ещё одну минуту, после чего снять с огня.
• Закрытую крышкой кастрюлю с бальзамом плотно укутать и оставить на 6-8 часов.
• В остывший и предварительно процеженный бальзам добавить мёд, перемешать, разлить бальзам по чистым банкам. Хранить в холодильнике.

Как принимать бальзам

Для очищения кишечника принимать по половине стакана бальзама утром перед приёмом пищи. Бальзам можно не только принимать в чистом виде, но и добавлять его в кефир или сваренные на воде каши (по несколько столовых ложек). Длительность курса – 2 недели, повторить курс можно не раньше, чем через 2 недели после первого.

На приём бальзама кишечник может отреагировать лёгким дискомфортом – это нормально и означает, что началась очистка организма. Если дискомфорт не пройдет через 2-3 дня или усилится, приём бальзама на несколько дней следует прекратить.