Первая помощь при зимних травмах

Зима – самое травмоопасное время года. Обморожения, растяжения, вывихи, разрывы, переломы – от зимних травм никто не застрахован, именно поэтому важно знать, что делать в подобных ситуациях.

Первая помощь при обморожении

Главная опасность обморожения в том, что участки тела, поврежденные холодом, очень быстро теряют чувствительность. По этой причине даже сильное обморожение может никак не проявлять себя довольно длительное время. Именно поэтому пострадавшему от мороза нужно как можно скорее оказать первую помощь.

Что делать?

1. Человека с обморожением нужно быстро доставить в тёплое помещение. Не рекомендуется начинать согревать пострадавшего на морозе: это бесполезно и небезопасно.

2. На повреждённые участки тела наложить сухую повязку.

3. С помощью тёплой ткани или воды постепенно согревать места обморожения.

4. Дать пострадавшему тёплое сладкое питьё.

Чего нельзя делать при обморожениях:

• растирать повреждённые холодом участки кожи;

• полностью погружать в горячую воду место обморожения, т. е. резко его согревать;

• согреваться спиртным;

• игнорировать даже самые минимальные болевые ощущения, возникшие при длительном пребывании на морозе.

При сильном обморожении (II, III, IV ст.) следует обратиться к врачу. Это же нужно сделать и в том, случае, если жертвой холода стал пожилой человек или ребёнок.

Поскользнулся, упал, очнулся…

Вывихи, ушибы, растяжения – этими и другими травмами обычно сопровождается падение. Зимой вероятность получить подобную травму резко возрастает: упасть можно как дома на крыльце, так и «полететь» с подножки общественного транспорта.

Ушиб

При падении в лучшем случае можно отделаться ушибом. При ушибе не происходит повреждения кожи, однако в её верхних слоях наблюдается кровоизлияние. Сильные болевые ощущения и отёк – частые «гости» в месте ушиба.

Что делать?

1. Охладить место ушиба.

2. Наложить давящую повязку.

3. Обеспечить покой повреждённой конечности.

4. Если при ушибе повреждены внутренние органы (часто это бывает при ушибе живота, груди, головы), пострадавшего доставить к врачу.

Растяжение

Заработать растяжение ещё легче: не обязательно падать, достаточно просто подвернуть ногу. Хоть при растяжении повреждённая конечность частично сохраняет свою подвижность, но травма даёт о себе знать сильными болевыми ощущениями.

Что делать?

1. Приложить холод к месту повреждения.

2. Наложить эластичный бинт. Повязка не должна быть слишком тугой, так как это приведёт к нарушению кровообращения и только усилит боль.

Разрывы, вывихи, переломы

Это наиболее тяжёлые последствия падения и собственными силами в таких случаях не обойтись. Единственное, чем можно помочь пострадавшему, это обездвижить повреждённый участок тела и поскорее доставить его в больницу, где ему будет оказана квалифицированная помощь.

В зимнюю погоду следует быть особенно внимательными, не спешить и обязательно смотреть под ноги. Уж лучше немного опоздать на работу, чем потом и вовсе на ней не появляться из-за больничного.