Болезни спины, их виды и способы профилактики

Болевые ощущения в области спины, как правило игнорируемые людьми на ранней стадии из-за кажущейся незначительности, в большинстве случаев перерастают в серьезные проблемы, связанные с теми или иными заболеваниями позвоночника. Рассмотрим их, так как иметь представление о проблеме – это уже первый шаг на пути к выздоровлению.

Изменения в костной ткани, связанные с серьезными заболеваниями. Чаще всего это очень серьезные и даже опасные для жизни болезни, например туберкулез или онкология. В данном случае проблема связана с нарушением в организме процесса регулирования обмена кальция и фосфора. В результате из костной ткани организм начинает усиленно выводить оба микроэлемента, что приводит сначала к перестроению структуры костей, а затем затрагивает и другие органы: почки, желудок и даже глаза.

Возрастные изменения в костной ткани. С возрастом в позвоночнике из-за постоянной нагрузки утоньшаются межпозвоночные диски. Даже есть такое выражение, что с возрастом человек начинает уменьшаться. Это конечно же сильно преувеличено, но капля доли правды в этом изречении все же есть.

Но изменение толщины межпозвонковых дисков – это только часть проблемы. Процессы старения, активно проявляющие себя в пожилом возрасте приводят к расслаблению сухожильно-связочных тканей. Суставы, в том числе и позвоночника начинают в прямом смысле этого слова «болтаться». В результате происходит гипертрофия мышц спины, и как следствие даже малейшие нагрузки на позвоночник не редко приводят к его серьезным травмам.

Вот почему болит поясница, но не только. О всех остальных причинах болей в области поясницы можно узнать по адресу: http://vsemassage.com/chomu-bolyt-poyasnytsya/.

Поражение суставов и хрящей, провоцируемые такими заболеваниями как артрит, артроз и псориаз, также негативно сказываются на состоянии позвоночника. К примеру, ревматоидальный артрит чаще всего встречается у молодых женщин. Заболевание коварно тем, что очень плохо поддается диагностике и поэтому многие пациентки просто опускают руки, что приводит в будущем к усугублению болезни и как следствие к практически необратимым изменениям в позвоночнике.

Однако артрит может появиться и у всех остальных категорий людей, как следствие физической травмы, переохлаждения, инфицирования организма и даже в результате сильного нервного потрясения. Не редко боли в спине сопутствуют женщину после родов и в период климакса.

Защемление нерва также не редко становится причиной сильных болей в области спины. Считается, что защемление нерва чаще всего происходит в результате физической нагрузки. Подняли что-то тяжелое или попытались передвинуть. На самом деле этот недуг может быть следствием сколиоза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Грыжа в поясничном отделе может появиться как в результате длительных физических нагрузок на позвоночник или его травмы, так и после перенесенных заболеваний. Иногда встречаются даже врожденные патологии.

Остеохондроз – это на самом деле не какое-то обособленное заболевание, а целый комплекс проблем, связанных с последующими болями в области спины или шеи. Проблема в том, что чаще всего такие заболевания носят хронический характер и избавиться от них полностью получается далеко не всегда. Врачи различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Как уберечься от всех вышеописанных проблем?

Во-первых, никогда не доводите их до активного развития. Принимайте меры сразу же при появлении первых симптомов, а не тогда, когда болезнь уже мешает вам нормально жить. Во-вторых, правильно питайтесь. В рационе обязательно должны быть овощи, фрукты, кисломолочные продукты и нежирные сорта мяса. При этом потребление соли нужно сводить к минимуму. В-третьих, правильно отдыхайте, как во время сна, так и в дневные часы. Правильно сидите за столом. Правильное расположение тела – это один из важнейших факторов, препятствующих возникновению болезней позвоночника.